鱈魚這種低脂肪、高蛋白質, 並且魚刺極少, 肉的口感極好的營養食品, 非常受老人家們和寶寶們的青睞, 不僅營養價值高, 而且更容易被人體吸收。
2 寶寶吃鱈魚腸的營養價值二 含有多種維生素
在鱈魚裡面, 無法讓人忽視的還有肝臟裡面的含油量高達45%, 同時含有維生素A、維生素D以及維生素E。
123 3 寶寶吃鱈魚腸的營養價值三 含有豐富的蛋白質
蛋白質含量UP!在鱈魚裡面, 優質的蛋白質含量非常高, 但令人驚喜的是, 它的脂肪含量超級低, 甚至少於0.5%, 差不多和鯊魚肉一樣了。
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4 寶寶吃鱈魚腸的營養價值四 含有人體必需的氨基酸
對兒童來說, 鱈魚的魚脂裡面有著球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白還有兒童發育所需要的各種氨基酸。
123 5 寶寶吃鱈魚腸的營養價值 寶寶吃鱈魚腸怎麼挑選
1、市場上經常有假的鱈魚冒充, 比較常見的“李鬼”是油魚(含有人體難以消化的蠟酯, 食用後會導致腹瀉、腸胃痙攣), 其製作出來的鱈魚腸對寶寶身體不好, 更有大量添加劑。 媽媽們在選購鱈魚腸時要多加注意。
2、比較知名的鱈魚腸品牌有海地村、海牌、英氏、樂鮮等, 海地村特製鱈魚腸, 原裝進口韓國品牌。 含有牛奶、木糖醇、納米碳酸鈣等成分, 還有乳酪塊點綴其間, 既美味又營養。 海地村特質鱈魚腸,
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3、注意根據寶寶月齡及牙齒發育狀況選擇合適大小的魚腸。 剛開始一定要切碎後, 可添加至米粉、營養面等輔食中一同食用。
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