寶寶吃鹽多的危害

隨著寶寶的長大， 添加的輔食也趨向多樣化， 也會漸趨與成人。 鹽作為生活中不可或缺的調味品也是人們身體必須的營養品之一， 那麼寶寶吃鹽的危害到底有哪些呢？

我們家孩子現在已經八個月快了， 目前我還在工作， 基本孩子都是婆婆帶， 所以白天弄什麼給孩子吃， 我也不知道啊， 就是昨天我沒有上班， 看見婆婆給孩子蒸蛋就放很多鹽， 為稀飯居然也放鹽婆婆說孩子要多吃鹽才要力氣， 真是這樣嗎？所以請問一下大家寶寶吃鹽有沒有什麼危害啊？畢竟孩子器官也不全啊？寶寶吃鹽多的危害有哪些大家聊聊？

星寶寶小編說：鹽作為生活的必需品， 但是攝入量不可多也不可少。 寶寶吃鹽多極易導致寶寶缺鋅， 缺鉀。 咱們一起來看看寶寶吃鹽多的危害。 高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少， 溶菌酶亦相應減少， 有利於各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。 高鹽飲食後由於鹽的滲透作用， 可殺死上呼吸道的正常寄生菌群， 造成菌群失調， 導致發病。 高鹽飲食可抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖， 使其喪失抗病能力。 高鹽飲食會影響兒童體內對鋅的吸收， 會導致孩子缺鋅。 高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔。 寶寶的腎臟發育還不健全， 不足以滲透過多的鹽。 如果輔食中加鹽過多， 就會加重寶寶的腎臟負擔， 同時增加心臟負擔，

寶寶各個階段所需鹽的數量都不一樣， 具體標準如下：0-6個月：每天鈉的攝入量不超過200毫克。 6-12個月：每天鈉的攝入量不超過500毫克。 12-36個月：每天鈉的攝入量不超過650毫克。