寶寶吃麵條是利於消化的。
1、原因:
一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善, 給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。 麵條細軟, 容易消化, 特別適合作為寶寶的輔食。
2、提醒:
注意麵條要煮久一點, 以便寶寶吞咽和消化。
2 寶寶吃麵條利於消化嗎 好處
1、機體發育:
吞咽和咀嚼是一項技能, 需要後天的訓練才能獲得。 如果一直給寶寶吃流質食物, 不只不利於寶寶吞咽、咀嚼功能的發育, 還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉, 影響面部、口腔肌肉的發育, 阻礙寶寶的語言表達能力。
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2、營養角度:
麵條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質, 能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。
3 寶寶吃麵條利於消化嗎 做法
1、推薦:蝦仁丸子湯麵。
2、材料:番茄一個、蝦仁4只、肉餡1勺、薑1片、蕎麥面25克, 鹽、澱粉適量。
3、作法:
(1)將蝦仁清洗乾淨, 加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。
(2)將蝦仁剁碎, 加適量的鹽、澱粉, 順時針方向攪成泥狀, 再用手抓成小球型。
(3)在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉, 順時針方向攪拌成泥狀, 抓成球型待用。
(4)將蕎麥面煮熟在碗中備用。
(5)將蝦球、肉餡球、番茄塊、薑片一起放入沸水中煮熟, 再加少量鹽調味。
(6)將湯和菜料放入面碗中即可。
12 4 寶寶吃麵條利於消化嗎 注意事項
1、麵條中午吃會更營養。
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麵條含有豐富的碳水化合物, 能提供足夠的能量, 而且在煮的過程中會吸收大量的水, 100克麵條煮熟後會變成400克左右, 因此能產生較強的飽腹感。 此外, 麵條能夠刺激人的思維活動, 人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品, 麵條就是人的大腦所需要的食品。 硬質小麥含有B族維生素, 它們對腦細胞有刺激作用。
2、原湯化原食有道理。
傳統飲食中有“原湯化原食”的說法。 人們在吃完面、水餃或元宵後, 都要喝點原湯。 從營養學觀點來看, 這樣做是有道理的。 煮澱粉類食物時, 其表面的澱粉會散落到湯中, 當加熱到100℃時, 澱粉顆粒會分解成糊精, 能幫助消化食物。 而且麵湯中含有消化酶,
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