寶寶吃黑米粥好嗎

黑米為米中珍品， 黑米是一種藥、食兼用的大米， 米質佳、口味很好、很香純。 食用價值高， 除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒。 那麼孩子吃黑米粥好不好呢？怎麼吃才能最營養呢？

孩子吃黑米粥好不好？我們家寶寶一歲了， 最近孩子有點厭奶了， 不是特別喜歡喝奶粉了， 所以想弄點什麼粥給孩子喝， 但是很多媽媽推薦說煮點黑米粥喝比較養胃， 不知道是不是這樣， 我也不太懂看看大家都是什麼意見呢？寶寶吃黑米粥好嗎？

星寶寶小編說：黑米粥是以黑米、粳米、大豆等為原料熬成的粥， 此粥補氣養血，

但是不建議寶寶吃黑米粥， 寶寶的消化系統不是很好， 而黑米外部是一層較堅韌的種皮， 如不煮爛很難被胃酸和消化酶分解消化， 容易引起消化不良與急性腸胃炎。 寶寶吃黑米粥好嗎？黑米粥的營養成分很高， 但是是在寶寶能夠消化的前提下， 因此媽媽在給寶寶煮黑米粥的時候可以用黑米和大米一起煮， 黑米作為一種粗糧， 在給長全牙的幼兒食用時一定要注意先浸泡一晚、再煮至爛熟， 或者直接選用高壓鍋烹調。 給沒有長全牙的小寶寶食用時， 應當打成糊糊食用,這樣可以避免黑米沒有煮爛所導致的消化不良問題。