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寶寶各個年齡段營養食譜

柳橙米糊(適合4~6M寶寶)

做法:新鮮橙汁半隻去皮去籽切塊備用;柳橙和一匙米飯一起放入料理機中打磨;依據寶寶喜好用水調濃稠度即可餵食。

水果沙拉(適合7~9M寶寶)

做法:用香蕉和原味優酪乳打磨混合成沙拉醬;把蘋果和梨切成小丁;加入自製沙拉醬拌勻即可。

依據寶寶喜好, 可以拌各種水果沙拉。

乳酪土豆泥(適合7~9M寶寶)

做法:土豆去皮後煮熟, 並搗成泥;拌入寶寶乳酪即可。 寶寶大些後, 可以加入切成小塊的乳酪, 或把乳酪土豆泥倒入模具中稍加烘烤。

肉末日本豆腐(適合10~12M寶寶)

做法:雞蛋打散, 按5:2加入溫水;貢丸對切;把切好的日本豆腐一片片擺在盤中,

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倒入蛋液;在日本豆腐上放上少許肉末後入鍋蒸10分鐘即可。

意粉圈圈(適合10~12M寶寶)

做法:義大利通心粉煮熟後切片, 成為一個個小圈圈;把時令蔬菜氽熟後磨成菜末;在義大利面裡拌入1/3罐瓶裝菜泥和菜末即可。

錦秀果肉串(適合12M以上寶寶)

做法:原味米粉與水按1:1調成稠糊狀分為兩份;一份調入豬肉豬肝泥, 另一份調入雞肉香菇泥;再分別搓成小丸子;在小竹簽上間隔地串上鳳梨塊、牛肉丸和豬肝丸;最後淋上高鈣骨泥即可。 (本文)

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