寶寶睡姿正確， 不但能給寶寶一夜好睡眠， 更能給寶寶帶來健康， 而錯誤的睡姿則極有可能致使寶寶出現安全隱患， 有時甚至會因窒息等造成寶寶缺氧等嚴重問題。
不同睡姿優劣PK
★趴睡
優點：
● 胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢， 這種姿勢是最自然的自我保護姿勢， 所以寶寶趴睡時更有安全感， 容易睡得熟， 不易驚醒， 有利于寶寶神經系統的發育。
●趴睡還能使寶寶抬頭挺胸， 鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群， 促進寶寶肌肉張力的發展。
● 趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，
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缺點：
● 容易窒息。 寶寶的頭部很大， 頸部力量相對不足， 在翻轉不及時的情況下， 口鼻易被枕頭、毛巾堵住。 引起窒息， 危及生命;
● 不易散熱。 腹部緊貼床鋪， 容易引起體溫升高， 汗液不能及時散發， 容易引起濕疹：
● 難以觀察。 趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況， 不利于及時照顧。
★ 仰睡
優點：
● 身心放松。 無壓迫感， 自然放松， 會感到比較舒服;
● 高安全性。 寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息， 安全性較高;
● 減少壓迫。 不會對寶寶的心， 肺， 胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫;
● 便于照顧。 父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態， 隨時給予呵護。
缺點：
● 影響頭型。 長期仰睡。 頭型容易睡扁。
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● 缺少安全感。 仰睡時， 因為沒有任何束縛， 寶寶也會感覺沒有依靠。 缺少安全感;
● 阻礙呼吸。 仰睡使寶寶身心放松， 可能會使已經放松的舌根后墜， 有阻塞呼吸道的顧慮。
★ 側睡
優點：
● 避免窒息。 萬一發生嘔吐， 右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出， 不會流入咽喉， 引起嗆咳、窒息;
● 停止呼嚕。 如果寶寶有打鼾的現象， 可以試著把他的身體側過來， 小呼嚕就可以停止了， 呼吸也會更順暢
缺點：
影響耳型。 長時間側臥， 會使寶寶的耳部輪廓經常受壓， 可能導致變形。
其實并沒有某一種睡姿對寶寶來講是最標準的， 不必固守于某一種， 家長們可根據寶寶當時的情況為寶寶選擇合適的睡姿， 不過， 在寶寶睡覺時，
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轉載：父母網
