寶寶各種睡姿的利與弊

寶寶睡姿多姿多樣， 但不少爸爸媽媽擔心寶寶的睡姿會不會給寶寶的發育帶來影響， 下面我們就來看看寶寶不同睡姿的利與弊。

 趴著睡

1.有什麼優點?

●趴著睡時， 寶寶即使吐奶， 吐出的東西也會順著嘴角流出， 一般不會吸入氣管引起窒息。

●寶寶趴著睡， 後腦勺不會受到壓迫， 容易塑造後腦勺渾圓的頭形。

2.有什麼缺點?

●寶寶趴著睡時， 口水不好下嚥， 容易造成口水外流。 因為寶寶的頭相對較大， 而頸部力量還不足， 不會隨意轉動頭部及翻身， 口鼻容易被枕頭、毛巾、被褥等堵住， 有發生窒息的危險。 另外，

寶寶趴著睡時， 頸部扭曲， 會加重上呼吸道折疊萎陷， 形成氣道阻塞， 也可能出現窒息。 所以， 如果你想讓寶寶趴著睡， 床不能太軟， 也不要用枕頭， 而且要有專人看護。 考慮到俯臥潛在的窒息危險性， 目前國內還是不太提倡讓1歲以內， 尤其是不會翻身的寶寶俯睡。

●俯臥時， 寶寶的手腳受壓， 活動不靈活， 有時還會因壓迫時間長了而發麻， 引起寶寶哭鬧。

側著睡

1.有什麼優點?

●寶寶朝右側睡時， 有利於食物從胃順利進入腸道， 使消化過程比較順暢。 如果發生溢奶， 嘔吐物也會從嘴角流出， 不會引起窒息。

●側躺時可以減少咽喉部分泌物的滯留， 使寶寶的呼吸道更通暢。

2.有什麼缺點?

●寶寶的身體又短又圓， 讓他維持側躺的姿勢可不容易，

需要你們幫幫他。 可以在寶寶的身體兩側用枕頭支撐住， 但枕頭不要太靠上， 以免遮住寶寶的口鼻。

●剛出生不久的寶寶頭顱骨骨縫還沒有完全閉合， 具有非常大的可塑性， 如果長期向一個方向側躺， 容易影響寶寶的頭形和臉形， 造成兩邊臉不對稱， 所以要經常變換方向。 一般寶寶常常願意將頭朝向有媽媽的一邊或明亮的方向， 你們可以投其所好， 幫助他經常調整側躺的方向。

●讓寶寶側躺時， 別忘了看他的耳廓是否向後， 避免睡成“招風耳”。

仰著睡

1.有什麼優點?

●寶寶仰著睡時， 有利於你們和寶寶進行情感交流、親子互動， 而且能夠直接而清晰地觀察寶寶的表情變化， 如果寶寶有吐奶、漾奶等情況， 也能夠及時發現， 及時做出處理。

當然了， 仰著睡也有利於他對周圍世界及家人的認識。

●寶寶平躺在床上時， 身體與床接觸的面積最大， 有利於肌肉的放鬆， 也不會使內臟器官受到壓迫， 內臟能在負擔較小的情況下進行活動， 而且小手小腳也可以自由活動， 不受拘束， 有利於肢體的運動發育。

2.有什麼缺點?

●如果讓寶寶長期仰著睡， 寶寶的頭形會受到影響， 形成前後徑小、左右徑大， 也就是兩側太陽穴微鼓、後腦勺較扁的頭形， 這種頭形是北方人較喜歡的， 南方人或西方國家可能不欣賞此類頭形， 他們可能更欣賞“前有錛兒、後有勺兒”的樣子。

●仰睡的姿勢不適合容易發生嘔吐或漾奶的寶寶， 因為平躺時返流的食物聚在咽喉處， 無法從嘴裡排出，

容易嗆入氣管及肺內， 發生危險。 所以， 給寶寶餵奶後， 要先給他拍嗝， 排出氣體， 以免吐奶。 容易吐奶的寶寶在平躺著睡覺時必須有人看護， 一旦發現寶寶吐奶， 要立即將寶寶抱起， 以免嘔吐物嗆入氣管中。

●仰臥時不要讓寶寶的雙手放在胸部， 否則會壓迫內臟， 令寶寶不舒服。