吮拇指對於孩子身體健康方面的影響不是特別嚴重：大拇指和其他被吮吸的手指皮膚經常會變厚(這種情況會自然消失)， 指甲周圍也許會有輕微的感染， 這些問題一般都比較容易處理。 最嚴重的問題在於牙齒的發育。 吮拇指確實會使嬰兒上邊的門牙外翻。 使下邊的門牙往裡倒。 牙齒錯位的程度不僅取決於孩子吮拇指的頻繁程度， 還取決於他吸吮的時候拇指所在的位置。 但是牙醫們指出， 乳牙的這種歪斜對6歲左右長出的恒牙沒有任何影響。 大多數孩子在6歲以前就改掉了吮拇指的習慣，
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防止孩子吮拇指
在吃奶的前幾分鐘， 嬰兒可能會吮拇指。 新媽媽不必為此擔心， 他們這樣做可能只是餓了。 如果嬰兒剛吃完奶就吮拇指， 或者在兩次餵奶中間多次吮拇指， 新媽媽就要考慮可以怎樣滿足他們吮吸的欲望。
如果寶寶剛開始吮拇指、其他手指或者小手， 最好不要直接阻止他。 取而代之的是， 要給他更多的機會吃母乳、用奶瓶或者叼橡膠奶嘴。 如果寶寶不是一出生就有吮吸拇指的習慣。 那麼改掉這種習慣最好的方法就是在前3個月裡多讓他吸吮橡膠奶嘴。 如果你用奶瓶給孩子餵奶， 那就可以改用開孔較小的奶嘴， 讓孩子在吃奶的時候更多地吸吮。
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對吮拇指的孩子來說， 斷奶的時候最好循序漸進。 孩子吮吸的需要能否獲得了滿足， 不光取決於每次吃奶時間的長短， 跟餵奶的頻率也有關係。 因此， 要是你已經儘量延長了每次吃奶的時間， 但孩子還是吮拇指， 那麼， 減少餵奶次數的計畫就應該慢慢地進行。 例如， 即使一個3個月的嬰兒晚上可以不吃奶， 還能隨著父母一覺睡到天亮， 但是如果他不停地吮拇指， 那麼還是過一段時間再取消晚上那次餵奶。 也就是說， 如果你把孩子叫醒以後他仍然想吃奶， 那就過幾個月再取消這次餵奶。
採取有效的措施
為什麼不把孩子的手綁起來， 不讓他吮拇指呢?因為這樣會讓孩子感到非常沮喪，
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當然， 也有父母說， 他們採用這樣的辦法收到了很好的效果。 但是， 他們的孩子吮拇指的程度都是非常輕微的。 許多孩子只是不時地出現吮吸大拇指的現象。 即使你不採取任何措施， 孩子很快也會克服的。 所以， 從長遠來看， 對那些嚴重吮吸手指的孩子來說，
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打破這種不好的習慣
不要給孩子的胳膊上夾板， 也不要讓孩子帶手套或者往他們的拇指上塗抹有怪味的東西。 這些做法對大孩子和小寶寶都一樣沒什麼效果。 反而會引起孩子和父母的較量。 從而延長這種習慣。 父母也不應該訓斥孩子， 更不要把孩子的拇指從他的嘴裡拽出來， 因為這種做法同樣收不到好的效果。 那麼， 每當孩子要吮拇指的時候， 就給他一個玩具， 這種做法好不好呢?讓孩子有可玩的東西當然是對的， 這樣他就不會覺得無聊了。 但是， 如果你一看見孩子吮拇指， 就迫不及待地把一個舊玩具塞到他的手裡， 那麼他很快就會明白你的意圖。
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用好處來引誘他， 效果又會如何呢?5歲以後還吮拇指的孩子很少， 如果你的孩子剛巧就是這少數孩子當中的一個， 你也擔心這樣下去會影響他恒牙的發育。 如果一個4、5歲的女孩想要克服吮拇指的習慣， 那麼讓她像成年女性那樣塗指甲油可能會有效。 但是， 如果孩子只有2、3歲， 他就沒有足夠的毅力去為了獎勵而控制自己的本能。 在這種情況下， 你可能會失去耐心， 但卻收不到任何效果。
如果你的孩子經常吮拇指， 你就要保證他的生活輕鬆愉快。 你應該告訴他， 總有一天他會長大的， 到時候他就不會再吮拇指。 從長遠來看， 這種友好的鼓勵會幫助孩子在時機成熟的時候就立刻改掉吮拇指的毛病。 但是， 千萬不要嘮嘮叨叨地催促他。
最重要的是儘量不去想它。如果你總是擔心，那麼，就算你什麼也不說，孩子也會察覺到你的緊張，還會產生抵觸情緒。別忘了，吮拇指的現象到時候一定會自行消失的。絕大多數孩子在長出恒牙之前就不再吮拇指了。不過，孩子的表現可能是不穩定的。他們會在一段時間減少吸吮的次數，但是在生病的時候，或者在進行艱難的自我調節的時候，他吸吮的次數可能會有所增長。但是。在3～6歲之間這種習慣一般都會消失。
有些牙科醫生把金屬絲纏在孩子的上排牙齒上，讓吮拇指變得不僅不舒服而且十分困難。但是這種辦法應該等到實在無計可施時再使用，因為這不僅花費很高，還會在孩子成長的重要階段損害他們的權利，讓孩子覺得無法自主支配自己身體。
撫摸和拽頭髮
在1歲以後還吮吸拇指的孩子當中，多數人同時還伴有某種撫摸的習慣。有的男孩喜歡用手撚著或者捏著毯子、尿布、絲綢或者毛絨玩具。有的男孩喜歡撫摸自己的耳垂，或者喜歡扯著一縷頭髮繞來繞去。還有的男孩喜歡拿一塊布貼近自己的臉，或者用閑著的手指觸摸自己的鼻子或嘴唇。
看到這些動作你就會想起來，他們在嬰兒時期吃奶的時候，就是這樣溫柔地撫摸著母親的皮膚或者衣服。當他們把某些東西貼在臉上的時候，他們似乎在回想靠在母親胸脯上的感覺。
少數孩子會養成拽頭髮的習慣，結果可能會在頭皮上留下難看的禿點，父母也會為此擔心。孩子的這種行為只是他的一種習慣，不代表心理上的問題，也不代表生理上的不適。最好的辦法就是把孩子的頭髮剪短，讓他抓不到什麼。當頭髮重新長出來的時候，他的習慣一般都已經改正了。
對於大一點的孩子來說，抓頭髮的強迫行為更可能是精神緊張和心理焦慮的表現。因此，應該找心理學家或者其他專家來看一看。
倒嚼
有時候，嬰兒或者年幼的孩子會在下一頓飯之前不停地吮吸和咀嚼自己的舌頭，有點像牛的反芻，被稱作“倒嚼”。這種情況很少見。有些吮手指的孩子在胳膊被父母綁起來的時候就開始吸吮自己的舌頭。最好在孩子還沒有形成倒嚼的習慣之前，趕緊鬆開他們的手，讓他們重新吸吮拇指。另外，一定要確保孩子經常有人陪伴、有東西玩、能得到關愛。當父母和孩子的關係出現嚴重問題的時候，這種現象也會發生。對此，專業指導通常會有所幫助。
最重要的是儘量不去想它。如果你總是擔心，那麼，就算你什麼也不說，孩子也會察覺到你的緊張，還會產生抵觸情緒。別忘了，吮拇指的現象到時候一定會自行消失的。絕大多數孩子在長出恒牙之前就不再吮拇指了。不過，孩子的表現可能是不穩定的。他們會在一段時間減少吸吮的次數，但是在生病的時候，或者在進行艱難的自我調節的時候，他吸吮的次數可能會有所增長。但是。在3～6歲之間這種習慣一般都會消失。
有些牙科醫生把金屬絲纏在孩子的上排牙齒上，讓吮拇指變得不僅不舒服而且十分困難。但是這種辦法應該等到實在無計可施時再使用，因為這不僅花費很高，還會在孩子成長的重要階段損害他們的權利，讓孩子覺得無法自主支配自己身體。
撫摸和拽頭髮
在1歲以後還吮吸拇指的孩子當中，多數人同時還伴有某種撫摸的習慣。有的男孩喜歡用手撚著或者捏著毯子、尿布、絲綢或者毛絨玩具。有的男孩喜歡撫摸自己的耳垂，或者喜歡扯著一縷頭髮繞來繞去。還有的男孩喜歡拿一塊布貼近自己的臉，或者用閑著的手指觸摸自己的鼻子或嘴唇。
看到這些動作你就會想起來，他們在嬰兒時期吃奶的時候，就是這樣溫柔地撫摸著母親的皮膚或者衣服。當他們把某些東西貼在臉上的時候，他們似乎在回想靠在母親胸脯上的感覺。
少數孩子會養成拽頭髮的習慣，結果可能會在頭皮上留下難看的禿點，父母也會為此擔心。孩子的這種行為只是他的一種習慣，不代表心理上的問題，也不代表生理上的不適。最好的辦法就是把孩子的頭髮剪短，讓他抓不到什麼。當頭髮重新長出來的時候，他的習慣一般都已經改正了。
對於大一點的孩子來說，抓頭髮的強迫行為更可能是精神緊張和心理焦慮的表現。因此，應該找心理學家或者其他專家來看一看。
倒嚼
有時候，嬰兒或者年幼的孩子會在下一頓飯之前不停地吮吸和咀嚼自己的舌頭，有點像牛的反芻，被稱作“倒嚼”。這種情況很少見。有些吮手指的孩子在胳膊被父母綁起來的時候就開始吸吮自己的舌頭。最好在孩子還沒有形成倒嚼的習慣之前，趕緊鬆開他們的手，讓他們重新吸吮拇指。另外，一定要確保孩子經常有人陪伴、有東西玩、能得到關愛。當父母和孩子的關係出現嚴重問題的時候，這種現象也會發生。對此，專業指導通常會有所幫助。
