寶寶自1歲起， 可以嘗試的食物變得越來越多了， 只要食物煮得稍微軟一點， 大人平時食用的肉類、蔬菜等， 都能提供給寶寶， 幫助他增加新的味覺經驗。 加上寶寶這個時候能慢慢理解簡單的字句， 家長在提供食物的同時， 可以說說食物的味道， 如酸、甜、苦等， 久了寶寶自然便能知道口中所嘗食物是什麼味道。
★ 美味時間
有些寶寶可能會因為前期沒有足夠的機會嘗試輔食， 到了1歲左右仍然排斥奶類之外的飲食。 但考慮到寶寶成長所需營養及逐步適應正常飲食的重要性， 家長可不能不重視哦！建議家長每個星期安排一天為寶寶嘗試新口味的日子，
Advertisiment
★ 不一樣的瓶子
在幾個空的杯子中分別裝入糖水、鹽水、檸檬汁及苦茶各兩杯， 請寶寶嘗一嘗， 看他能否說出是什麼， 看看寶寶回答是否正確。 或者給寶寶介紹味道的名稱“酸、甜、苦、咸”， 請寶寶嘗嘗看， 並且說出喝到的是哪一種味道。
★ 果汁配對
在8個空的茶杯中分別裝入4種不同的果汁各兩杯， 之後請寶寶兒嘗嘗看， 並且作配對， 看看寶寶是否能準確地嘗出味道並加以配對。
★ 猜一猜是什麼水果
將蘋果、桃子、梨、香蕉等水果切成小丁，
