呼吸道感染初愈時通常是孩子呼吸道抵抗力最差的時候,
稍不注意,
孩子就會再次感染。
呼吸道感染初愈的孩子,
與其想著怎樣提高他呼吸道的抵抗力,
不如讓他遠離一些容易誘發呼吸道感染的危險因素。
建議如下:
1、少吃魚、蝦等高蛋白食物。 很多家長覺得孩子病剛好、抵抗力差, 應該多吃些富含蛋白質的食物, 殊不知高蛋白食物較難消化, 會導致孩子消化功能減退, 導致抵抗力進一步下降, 孩子反而更容易患病。
2、少去人群密集的地方。 人多的地方空氣品質差, 易發生交叉感染。
3、天冷時少進行戶外運動。