寶寶和媽媽最初的交流——胎動，你瞭解多少？

沒錯， TA第一次扭動， 第一次打嗝， 第一次踢腿， 第一次伸展， 唯有母親才能回味這種獨有的快樂， 也就是從這時開始， 我們才真正進入到媽媽的角色， 認真呵護著肚子裡的小小生命。

那麼， 問題來了， 寶寶和媽媽最初的交流——胎動， 你瞭解多少呢？什麼時候開始有胎動？

這個因人而異， 有的敏感些的媽媽會很早就感受到了， 有的媽媽可能會晚點。 如果是第一次懷孕的話， 一般在孕16—25周時就感覺到第一次胎動了， 如果是生過寶寶的媽媽， 可能在13周左右就能感受到肚子裡的寶寶在和你打招呼了。

准媽媽對胎動的感受是什麼？

第一次胎動，

十個媽媽的感受大概都不會相同吧， 有的感覺像小魚游來遊去的， 有的感覺像金魚吐泡泡， 有的感覺像敲了幾下門， 有的感覺像蝴蝶扇翅膀， 是不是很興奮、很激動、很有趣， 這種小確幸可是媽媽獨享， 當爸爸的可是無論如何都體會不到啊。

到了孕20周左右， 准媽媽會逐漸感受到寶寶在肚子裡拳打腳踢的運動， 到了28周以後， 胎動會逐漸開始規律。

胎動需要數嗎？

大部分孕寶寶每天和媽媽的交流還是比較有規律的， 比如， 媽媽每次吃完飯以後， 寶寶似乎在肚子裡特別開心， 媽媽晚上睡覺前也要先和媽媽玩耍一下， 孕媽媽摸准了這種規律， 每天只需要正常觀察胎動就可以了， 不必刻意去數。

但是，

孕媽媽如果有妊娠糖尿病、高血壓、臍帶繞頸等容易導致寶寶宮內缺氧的高危因素時， 就需要每天數了， 如果之前寶寶胎動正常， 突然感覺胎動減少的孕媽媽， 也應該每天數。

胎動如何數呢？

孕媽媽選一個讓自己舒服的體位， 側臥或坐位， 畫一個簡單的表格或使用《母嬰手冊》現成的表格， 表格項應包括孕週期、記錄時間、胎動時間、胎動次數等。

因為寶寶的胎動是不定時的， 有時可能在肚子裡連續動很長時間， 有時可能就踢了你一下， 如果是持續的胎動只能算作一次胎動；如果是不連續的， 動一次就算一次。 目前國內外採用的是12小時胎動計數， 即早、中、晚選一個固定時間各測1小時胎動數， 3次相加總數乘以4， 即為12小時胎動數。

胎動什麼異常情況需要去醫院？

一般胎動≥3次/小時、12小時胎動在10～20次以上為正常。 若胎動≤3次/小時， 12小時胎動≤10～20次則為異常。 孕媽媽先算出周平均數， 如果每天大於平均數的50%， 或少於平均數的30%， 也為異常胎動。 另外， 如果胎動忽然變得頻繁或無間歇地躁動， 也可能是胎兒宮內缺氧的表現。

如果暫時沒有感覺到胎動， 孕媽媽先不要緊張， 寶寶有可能在睡覺， 寶寶的睡眠週期為20—40分鐘， 一般不會超過90分鐘， 孕媽媽可以先休息一下， 然後靜下心再數一個小時， 如果還是如此， 則需要及時就醫。

胎動異常的幾種情況：1、胎動突然減少：可能是由於孕媽有發燒的情況， 造成身體周邊血流量增加， 使胎盤、子宮血流量減少， 造成寶寶輕微缺氧。 2、急促胎動後突然停止：可能由於寶寶在孕媽肚子裡翻身時被臍帶纏住， 血液流通障礙， 因缺氧而導致的胎動異常反應。 3、胎動出現晚， 相對較弱：可能因為胎盤功能不佳造成胎兒的氧氣不足， 寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。 4、胎動突然加劇， 隨後慢慢減少：可能由於寶寶缺氧或受到外界刺激引起的， 如果伴有劇烈的腹痛和大量陰☆禁☆道出血， 必須及時去醫院。

數胎動的幾條提醒：1、 數胎動時， 每天要在相同的時間內數， 不要想起來就數。 2、 數胎動時， 要在一個舒緩的環境裡進行， 思想要全神貫注， 心情要平和冷靜， 這樣記錄的胎動次數才準確。 3、 孕媽媽儘量選擇左側臥姿勢測量數劇， 因為這個體位的胎動最多。 4、 胎動的強弱和次數是因人而異的， 只要胎動有規律、變化曲線不大， 都能夠證明寶寶發育是正常的。

胎動是寶寶和媽媽最初的交流， 孕媽媽一定要多儲備一些知識來準確識別寶寶的異常情況， 唯有這樣， 才能讓寶寶健康順利的誕生。