寶寶咳嗽 飲食有講究

要是咳嗽是寒性的話， 那麼最好是吃一點性質偏溫的食物和水果， 就像是荔枝、柑橘、巧克力、橙、桃子之類的， 熱性咳嗽那麼相對應的就應該吃一點涼性食物， 比方說梨、香蕉、菊花、蘿蔔、白菜之類的。 要是媽媽一下子還不知道自己的寶寶是熱咳還是冷咳， 在沒有去醫院看醫生的情況下， 最好是選用一些平性食物， 就像是蘋果、番茄之類的。 這樣子對症下藥的話， 對於寶寶咳嗽的情況也會好的比較快。 不會耽誤病情。

寶寶咳嗽， 除了針對病因進行治療外， 其實， 實際上， 在寶寶咳嗽期間注意飲食禁忌， 是能夠有事半功倍的效果，

一忌、寒涼食物

咳嗽時最好不要吃寒涼食物， 冷飲或冷凍飲料。 中醫是這樣子覺得的， 要是身體一旦受了寒， 那麼身體裡面的的肺臟都會受到一定的傷害， 一般來所咳嗽基本上大部分的原因都是由於肺部疾患所造成的。 要是在寶寶咳嗽的時候還讓寶寶再吃冷飲， 那麼寶寶就很有可能會變成肺氣閉塞， 症狀加重， 時間很長還無法治癒咳嗽。

寶寶咳嗽一般情況下都是會有痰， 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本， 只要是控制人體的飲食消化還有吸收。 要是吃了太多的寒涼食物， 那麼脾胃就會收到傷害， 造成脾的功能下降， 聚濕生痰。

二忌、食用橘子

大部分的人覺得橘子是止咳化痰的，

三忌、肥甘厚味食物

中醫覺得咳嗽一般都是因為肺熱， 寶寶咳嗽更加是因為這樣子。 日常飲食中經常吃肥甘厚味的食物能感覺到內熱， 咳嗽會更加厲害， 而且痰多粘稠， 咳不出來。 要是寶寶有哮喘的話， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘， 這樣子蝌蚪就會好的更慢了。 因此要是發生咳嗽的情況的話最好是吃一些清淡食物。 並且， 油炸食物最好也不要吃得太多， 原因在於油炸食品會加重胃腸負擔。

四忌、魚腥蝦蟹

咳嗽的寶寶要是吃魚腥類食品後咳嗽會加重， 原因在於腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 特別是要是寶寶對於雞蛋或者某種品種的魚是過敏的話， 那麼就更應注意避免這類食物。

五忌、食用補品

很多的爸爸媽媽們會給體質虛弱的寶寶去藥店買一些補品來吃一下， 可是要是發現自己的寶寶還是在咳嗽的話， 那麼這段時間最好好是不要吃補品， 吃補品會導致咳嗽難愈。 所以， 各位寶寶們要是還是在咳嗽的話， 那麼最好飲食要清淡， 咳嗽時間要是已經持續太長時間了的話， 可用梨加冰糖煮水飲用， 冰糖雪梨能夠潤肺止咳。 鮮百合煮粥也是非常好的， 並且要是咳嗽日久、肺氣已虛的寶寶的話，

六忌、甜酸食物

酸食會斂痰， 這樣子寶寶會容易把痰咳出來， 造成咳嗽難愈。 多吃甜食會使炎症難以痊癒。

七忌、吃得太鹹

吃得太咸易會導致咳嗽或使咳嗽加重。

八忌、花生、瓜子、巧克力等

上面提到的小零食含油脂較多， 吃了以後可能會產生更多的痰， 使咳嗽加重。