寶寶咳嗽不能吃雞蛋

咳嗽是兒童最為常見的外感疾病的症狀之一， 在許多呼吸系統疾病中都可見到， 如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。 護理咳嗽兒童， 注意飲食禁忌很重要， 同時在咳嗽初期， 可以嘗試一些綠色療法， 如推拿， 食療等， 媽媽們可以收藏此文， 以備不時之需。

寶寶咳嗽不能吃什麼？

一般情況下， 咳嗽兒童在飲食不能吃以下幾種食物：

寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。

肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，

油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。

魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意， 其中以白鰱、帶魚影響最大。

甜酸食物

酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃， 吃甜食也會助熱， 使炎症不易治癒。

橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。

花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多， 食後易滋生痰液， 使咳嗽加重。

補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，

但孩子咳嗽未愈時應停服補品， 以免使咳嗽難愈。

不能吃雞蛋， 特別是蛋黃

因為蛋黃含有大量的鐵， 作為人體必須的鐵， 同時也是病菌最需要也是非常難得的營養， 病菌進入人體後只有獲取鐵才能進一步繁殖， 病菌的繁殖通常就是我們所說的感染。 咳嗽就是被病菌感染， 這時候再吃蛋黃， 無意就是給病菌提供再次繁殖的條件， 會加重病情。

多喝水， 要喝溫熱水。

咳嗽的時候， 從喉嚨容易紅腫， 就跟冒煙一樣， 肺部也易上火， 會積累很多痰需要排出來， 咳嗽的時候喝溫熱水可以起到稀釋痰液， 使痰易於咳出， 另外飲水的增多增加了尿量， 可以促進有害物質的迅速排泄， 同時喝水還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，

使咳嗽的頻率降低。

以流質食物為主。

寶寶咳嗽喉嚨紅腫， 再吃米飯這些硬的食物， 第一難以咽下去， 第二不易消化， 最好以清淡的粥， 麵條為主， 等咳嗽症狀漸漸好轉再改做半流質輔食一點點的讓他們恢復食量。

補維生素C， 或吃維生素C含量高的水果。

維生素C會增加寶寶抵抗力， 在寶寶咳嗽期間可以給寶寶喝維生素沖劑， 也可以吃柳丁、柚子這類維C含量高的水果， 寶寶不喜歡吃榨成汁讓寶寶喝， 就跟喝水一樣。