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寶寶咳嗽了 試試食療怎麼樣

常見寶寶病症咳嗽, 在天氣交替的時候最容易發生了, 而且寶寶患上的概率還是蠻高的。 尤其是因為感冒引起的, 許多時候還會伴隨著呼吸道疾病一起, 所以這才是麻煩事情, 因為此病不會單一的來。

其實治療咳嗽也是有食療方子的, 那麼哪些食物是可以治癒寶寶咳嗽呢?

推薦治療寶寶咳嗽的美味食譜:

鯽魚湯

材料:鮮活鯽魚150克, 蔥、鹽、生薑各少許, 鮮薄荷20克。

做法:

1.鯽魚洗淨。

2.蔥洗淨切花, 薑切片。

3.鯽魚、薑片放入砂鍋, 加水煲2小時, 加鹽, 鮮薄荷。 再煮10分鐘, 撒些蔥花出鍋。

特點:鯽魚性甘平.健脾、止咳、驅寒。

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注意:

14個月起的寶寶食用。

絲瓜粥

材料:絲瓜500克.粳米100克, 蝦米15克, 薑、蔥各適量。

做法:

l.將絲瓜連皮洗淨切塊, 備用。

2.粳米煮粥, 將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。

特點:絲瓜清熱、化痰、涼血、解毒, 清胃、化痰止咳、治慢性支氣管炎, 咳喘,

注意:

體弱或脾胃陽虛的寶寶, 腹瀉不能吃。

核桃鴨子

材料:核桃仁200克, 荸薺150克, 老鴨子l只, 雞肉泥100克。 雞蛋清(1只)。

做法:

1.將鴨子蒸熟, 去骨, 切成塊

2.將核桃仁、荸薺研切成碎末狀.與雞肉泥、雞蛋清.加少許濕澱粉共凋成糊狀。

3.將糊淋在鴨膛上, 下油鍋炸酥.撈出、控油即成, 佐餐食用。

特點:補腎溫肺, 化痰止咳, 治慢性氣管炎。

注意:

寶寶發燒不要吃。

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