寶寶咳嗽了，不能吃這些

寶寶的身體免疫力系統還較弱， 所以容易受涼。 尤其是對於整天待在空調房的寶寶來說， 一不小心就會出現咳嗽的情況。 寶寶咳嗽了， 家長該如何護理呢?

寶寶咳嗽的原因

1.上呼吸道感染引發的小兒咳嗽

假如寶寶上呼吸道感染， 那就表明寶寶的鼻腔粘膜已開始發炎。 小朋友呼吸時， 會無意識的吸入乾燥空氣， 導致鼻腔更加難受， 稍微嚴重時就會加重咳嗽。 因此， 父母可以採取利用加濕器調控、放一盆清水等措施， 來使孩子的房間保持一定的濕度， 避免空氣過於乾燥而傷害孩子的鼻腔粘膜。 假如孩子的咳嗽等病症在一周內仍未見好，

2.支氣管炎引發的小兒咳嗽

常見於三歲以內的孩子患上支氣管炎， 屬於急性上呼吸道感染疾病。 而支氣管炎誘發的咳嗽， 常見於一歲左右的孩子， 常發生於春冬季節。 支氣管炎剛開始作用於上呼吸道， 引起孩子乾咳， 繼而支氣管會出現分泌物， 使孩子的咳嗽加重。 若是孩子的咳嗽久不見好， 需要及時到醫院就醫， 聽從醫囑。 糖分或者鹽分過高的食物都會使孩子夜間咳嗽更加劇烈， 因此要避免給孩子食用。

3.咽喉炎引起的小兒咳嗽

若是咽喉黏膜不舒服、喉部發癢， 那麼就會刺激小朋友發生咳嗽， 而且咳嗽會比較強烈。 這種情況需要家長儘早帶孩子就醫， 以便對症治療。

4.過敏性咳嗽

若孩子有過敏性病史或家族有過敏性病史， 應儘量避免孩子感冒， 及時問詢醫生。 孩子發生咳嗽時要特別注意， 防止誘發哮喘。

5.吸入異物引發嗆咳

若是發現孩子吸入異物， 父母一定要阻止孩子用手摳喉嚨， 否則會導致食品堵住器官， 而是應該讓孩子咳嗽， 以便將異物咳出;若是無法順利咳出異物， 且孩子感覺喘不上氣或者長時間劇烈咳嗽， 就需帶孩子及時就醫問診， 因為那可能代表著異物已經深入呼吸道。

寶寶咳嗽時如何護理

寶寶咳嗽時把寶寶抱起， 拍拍背;寶寶咳得難受時， 把寶寶立著包起來， 拍拍後背， 緩和一下。

呼吸困難時讓寶寶直起身坐著， 寶寶晚上睡覺時， 因咳嗽、哮喘而使呼吸困難，

咳嗽平息後給寶寶喝些涼白開水， 嗓子幹時容易咳嗽， 喝些白開水會好些， 但如果咳嗽時喝水， 會把水嗆出來， 所以應該在咳嗽平息後， 再給寶寶喝水。 有其它症狀覺得寶寶身子燙時， 為慎重起見， 最好測量一下體溫。

咳嗽期間禁食5類食物

第一類：補益類湯

即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。

第二類：寒涼類蔬菜

主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿蔔、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜， 青菜湯和寡糖也儘量不要喝。

第三類：生冷食物

主要包括果汁、優酪乳、益力多、冰淇淋、魚生刺身等。

第四類：禽肉和海鮮

咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類，

第五類：水果

一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。

家長注意：不要寶寶一咳嗽就吃止咳藥

一些家長認為咳嗽就要鎮咳， 寶寶一咳嗽就應馬上用鎮咳藥治療。 其實不然， 和咳嗽不是一種病， 而是不同的疾病導致的症狀。 因此控制咳嗽不能靠止咳藥水， 需要治療引起咳嗽的疾病本身。 若是細菌感染引起的咳嗽， 需要使用抗生素;若是過敏引起的咳嗽， 需要使用抗過敏藥物;若是病毒性☆禁☆感冒引起的咳嗽， 是無法用藥物消除病因的， 得耐心等待身體形成對抗病毒的免疫力。

感冒後咳嗽1-2周很常見， 不要看著寶寶咳嗽幾天不好就急著用止咳藥。