寶寶都咳嗽很久了，
看醫生一直不見好怎麼辦啊？寶寶流鼻涕、有痰，
好心疼，
怎麼辦？
咳嗽是寶寶冬季裡最常見的病症之一。 咳嗽影響寶寶的食欲和睡眠， 阻礙了寶寶的成長。 更有些寶寶為了治療咳嗽在醫院打針、輸液、理療、霧化治療……措施、偏方用了一個又一個， 卻難以治好寶寶的咳嗽。 小兒冬季咳嗽給父母帶來了無盡的煩惱。 爸爸媽媽不禁要問：為什麼我的孩子一到了冬季就容易咳嗽？我們應該怎麼辦呢？
引起寶寶咳嗽的原因不同， 採取的措施也不同， 首先， 寶爸寶媽們應該根據寶寶的咳嗽狀況分清咳嗽種類，
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分清咳嗽種類， 巧用食療方法
一、風寒咳嗽
舌苔白；痰稀， 白黏；並伴有鼻塞流涕。 應吃溫熱， 化痰止咳的食物。
【蒸大蒜水】
大蒜2-3瓣， 拍碎放入碗中， 加入一粒冰糖， 半碗水， 加蓋隔水蒸15分鐘。 晾溫熱後讓寶寶喝水。
【蘿蔔蜂蜜水】
白蘿蔔3～5大片， 生薑3薄片， 大棗3枚。 加水3～4碗， 燒開後轉小火25～30分鐘左右， 去渣加蜂蜜， 煮開。 溫熱給寶寶喝。 蘿蔔化痰止咳， 生薑散風寒， 大棗和胃。
【烤橘子】
將橘子在小火上烤， 至橘皮發黑， 讓寶寶吃溫熱的桔肉， 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。
【麻油薑末炒雞蛋】
將一小勺麻油放入超過， 油熱後入薑末， 再打一個雞蛋炒勻。 晚上睡前趁熱吃。
【香菜黃豆湯】
香菜30克， 黃豆10克洗淨。 現將黃豆加水煮15分鐘， 再加入香菜煮15分鐘，
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風寒咳嗽的食療方也適用於內傷咳嗽。
二、風熱咳嗽
舌苔黃， 紅；痰黃稠， 不易咳出， 並有咽痛。 應吃清肺， 化痰止咳的食物。
【川貝冰糖蒸梨】
把梨橫斷切開， 去核放入2-3粒冰糖， 5-6粒碾碎的川貝， 把梨對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘。 有潤肺， 止咳， 化痰的功效。
【白蘿蔔水】
白蘿蔔洗淨， 切4-5片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 燒開後改小火煮5分鐘， 稍涼後給寶寶喝。 兩歲以內寶寶效果更好。
【梨粥】
鴨梨三個切碎， 加水煮半個小時， 去渣取汁， 與大米適量煮粥， 不可放涼吃。
【馬蹄水】
3～4顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分鐘左右。 給寶寶喝水， 馬蹄也可以吃。 可清肺熱， 有生津潤肺化痰作用。
【陳皮水】
陳皮、山楂、甘草各3～5片，
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三、內傷咳嗽
長期， 反復發作的慢性咳嗽。 舌苔白。 應先調理脾胃。
【山藥粥】
將山藥去皮， 切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。 將山藥糊煮熟， 攪拌防止粘鍋， 煮開即可。 可分兩次給寶寶空腹的時候吃。 山藥健脾胃、補肺氣， 對止咳治哮喘有良好效果， 要注意山藥不能煮久， 否則營養成分會流失。
【養生膏】
核桃仁半斤， 黑芝麻2兩， 紅棗半斤， 碾碎成粉放入大碗中。 加蜂蜜1勺、水3勺攪拌均勻。 碗加蓋， 在大鍋中蒸， 水燒開後轉小火蒸40分鐘左右。 每天早晚給寶寶吃一勺。 核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物， 蜂蜜清潤， 對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。
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【紅棗 白果】
此方適合兩歲以上寶寶。 紅棗三粒， 白果三粒加大半碗水， 中火煮10分鐘。 每晚臨睡前給寶寶服用。 紅棗性溫， 益氣補氣健脾胃；白果性平斂肺氣， 定咳喘， 固腎。 對久咳不愈， 反復感冒的患兒有效， 還可治療遺尿症。 不可多食， 會導致上火。
寶寶為什麼咳嗽？
一、非病理性咳嗽
生理防禦反射:寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽， 是一種正常現象， 只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液， 家長不必擔心。 秋冬季節寶寶呼吸道乾燥， 容易引起咳嗽， 建議多喝溫開水。
異物吸入:如奶， 飲料， 食物渣誤入氣道， 引起嗆咳。 這種咳嗽可有助於異物排出。
冷空氣刺激性咳嗽:寶寶突然外出， 冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。
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二、病理性咳嗽
感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療， 多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。 儘量少用感冒藥， 不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥， 更不要濫用抗生素。 如遇流感應及時就醫。
呼吸道炎症引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發細菌感染， 應根據醫生意見選用適當抗生素治療。
過敏引起的咳嗽：因花粉， 動物毛髮及排泄物等過敏源引起的咳嗽， 對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶， 應格外注意， 及早就醫診治。
寶寶咳嗽家庭護理要點
【合理飲水， 少量多飲】
不論是那種咳嗽， 都應該積極讓寶寶喝水， 不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液迴圈，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。
【清淡飲食，避免生冷油膩】
咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。
【保持室內空氣清新】
家裡要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。
【耐寒訓練，增強體質】
從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。
【祛痰為主，慎重用藥】
小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
緩解寶寶咳嗽家庭保健按摩小方法
Step1、以寶寶仰臥位，媽媽可以用兩個手的手指為著力點，在寶寶的胸部沿他的肋骨走向，進行兩邊的橫推或者豎推，1—3分鐘。
Step2、寶寶以俯臥位，媽媽用大魚際或者掌根輕輕的在以寶寶的胸部相對應的背部，特別是兩個肩胛骨部位，因為肩胛骨是肺臟的反射點。我們可以輕輕的揉一揉。主要的穴位是在兩個肩胛骨的中間，天中穴可以輕輕的用中指或者食指的指端輕輕的揉一分鐘左右。背部的手法可以3-5分鐘。
Step3、我們可以用掌根在寶寶的脊柱部，從上往下輕輕的揉推，可以擦點適量的粉或潤滑油，減少摩擦，注意不要擦破寶寶的皮膚。
寶寶咳嗽就醫用藥指南
小兒咳嗽用藥誤區
誤區一：咳嗽要先用消炎藥
小兒咳嗽不單由呼吸道感染後炎症刺激引起，過敏、煙塵、異物刺激也可引起。如不能對症，服用消炎藥對咳嗽的治療無益。
誤區二：一咳嗽就用鎮咳藥
小兒咳嗽早期不宜馬上給予鎮咳藥，這不利於痰液的排出，會堵塞呼吸道，導致肺部感染。因此應該先進行祛痰治療，痰液排除後咳嗽自然會減輕。
誤區三：使用成人止咳藥
小兒與成人體重、生理、病理不一樣，一些成人能用的藥物成分，小兒用後由於肝、腎等臟器發育不完善，很容易發生不良反應。
誤區四：只看到咳嗽，忽略其他症狀
小兒常常由於飲食不節，同時有腹脹、咽痛、大便幹、便秘等內熱症狀。媽咪們選藥要同時關注小兒胃腸症狀。
誤區五：咳嗽很常見，咳咳就會好
咳嗽是兒童非常常見的症狀，然而多數咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信號，因此兒童有了咳嗽就應該及時查出病因及時治療。
什麼情況需要就醫？
寶寶咳嗽出現以下症狀，應及時就醫。
·呼吸出現困難
·呼吸比平常急促很多
·嘴唇、臉色或舌頭顏色變暗紫色
·出現高燒，特別是小於3個月大的寶寶
·小於3個月的寶寶持續咳嗽了幾個小時
·寶寶咳嗽後呼吸聲出現喘聲
·咳嗽出血
·脾氣變得很暴躁
不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液迴圈，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。【清淡飲食，避免生冷油膩】
咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。
【保持室內空氣清新】
家裡要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。
【耐寒訓練，增強體質】
從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。
【祛痰為主，慎重用藥】
小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
緩解寶寶咳嗽家庭保健按摩小方法
Step1、以寶寶仰臥位，媽媽可以用兩個手的手指為著力點，在寶寶的胸部沿他的肋骨走向，進行兩邊的橫推或者豎推，1—3分鐘。
Step2、寶寶以俯臥位，媽媽用大魚際或者掌根輕輕的在以寶寶的胸部相對應的背部，特別是兩個肩胛骨部位，因為肩胛骨是肺臟的反射點。我們可以輕輕的揉一揉。主要的穴位是在兩個肩胛骨的中間，天中穴可以輕輕的用中指或者食指的指端輕輕的揉一分鐘左右。背部的手法可以3-5分鐘。
Step3、我們可以用掌根在寶寶的脊柱部，從上往下輕輕的揉推，可以擦點適量的粉或潤滑油，減少摩擦，注意不要擦破寶寶的皮膚。
寶寶咳嗽就醫用藥指南
小兒咳嗽用藥誤區
誤區一：咳嗽要先用消炎藥
小兒咳嗽不單由呼吸道感染後炎症刺激引起，過敏、煙塵、異物刺激也可引起。如不能對症，服用消炎藥對咳嗽的治療無益。
誤區二：一咳嗽就用鎮咳藥
小兒咳嗽早期不宜馬上給予鎮咳藥，這不利於痰液的排出，會堵塞呼吸道，導致肺部感染。因此應該先進行祛痰治療，痰液排除後咳嗽自然會減輕。
誤區三：使用成人止咳藥
小兒與成人體重、生理、病理不一樣，一些成人能用的藥物成分，小兒用後由於肝、腎等臟器發育不完善，很容易發生不良反應。
誤區四：只看到咳嗽，忽略其他症狀
小兒常常由於飲食不節，同時有腹脹、咽痛、大便幹、便秘等內熱症狀。媽咪們選藥要同時關注小兒胃腸症狀。
誤區五：咳嗽很常見，咳咳就會好
咳嗽是兒童非常常見的症狀，然而多數咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信號，因此兒童有了咳嗽就應該及時查出病因及時治療。
什麼情況需要就醫？
寶寶咳嗽出現以下症狀，應及時就醫。
·呼吸出現困難
·呼吸比平常急促很多
·嘴唇、臉色或舌頭顏色變暗紫色
·出現高燒，特別是小於3個月大的寶寶
·小於3個月的寶寶持續咳嗽了幾個小時
·寶寶咳嗽後呼吸聲出現喘聲
·咳嗽出血
·脾氣變得很暴躁
