寶寶咳嗽可以吃土豆嗎

1 寶寶咳嗽可以吃土豆嗎

寶寶咳嗽是可以可以吃土豆的， 寶寶如果生病的話胃口一般都不會太好， 而土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等， 能促進寶寶的消化功能。 土豆含有大量膳食纖維， 能寬腸通便， 幫助機體及時排泄代謝毒素， 防止便秘， 預防腸道疾病的發生， 土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。 寶寶在咳嗽期間可以吃一些土豆泥或者土豆排骨湯， 不過像酸辣土豆絲這類比辣的做法就不適合給寶寶吃。

小兒咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分， 而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，

不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的， 食療的方法也就不同。 一個簡單的區分方法， 就是觀察孩子的舌苔。 如果孩子的舌苔是黃、紅， 則是風熱咳嗽， 說明孩子內熱較大， 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出， 並有咽痛， 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

2 寶寶咳嗽飲食注意事項

1、忌冷、酸、辣食物

冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部， 使咳嗽加重。 因此， 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料， 從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。 患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料， 以免誘發咳嗽發作。 酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。

2、飲食宜清淡少油炸

以新鮮蔬菜為主， 適當吃豆製品， 葷菜量應減少， 可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。

食物以蒸煮為主。 水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等， 量不必多。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。 吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。 寶寶咳嗽時飲食宜清淡， 不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。 至於糖果等甜食多吃可助熱生痰， 也要少食。

3、忌魚腥蝦蟹

常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 過敏體質的孩子咳嗽時更應忌食上述食物。