寶寶咳嗽可以嘗試營養食療法

寶寶咳嗽是幼兒普遍的一種現象， 遇到這種情況， 媽媽們千萬不要著急給寶寶亂吃藥， 首先媽媽們需要掌握住寶寶咳嗽的一些主要症狀， 然後有根據的正確區分出寶寶的咳嗽類型， 最後才能有針對性的用食療防治， 只有對症下藥食療方法才有效。 下面， 母嬰小編為大家盤點一些日常護理的小技巧供大家參考！

當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時， 屬於痰熱型咳嗽， 此時可以用白蘿蔔做湯， 或者炒白蘿蔔絲。 白蘿蔔有清熱化痰的作用， 且能通大便。 也可讓寶寶吃點炒冬瓜， 喝些冬瓜湯。

當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，

當寶寶長時間咳嗽， 痰卻很少時， 屬於陰虛夾一點熱症， 此時可用一種傳統的中醫方子：川貝母研成粉末， 與梨同蒸， 再加些冰糖， 止咳效果很好。 也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃， 可潤肺止咳。

另外， 當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時， 受涼也會引起咳嗽， 這就屬於裡熱外寒型咳嗽。 此時， 可用生薑3小片， 切碎， 與一把大米一起煮成稀粥， 每日吃兩次， 連續吃3～5天。 可暖脾胃、散風寒、利肺氣。

如果孩子咳嗽時間較長， 常常是在半夜裡咳， 且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧時易咳嗽， 則應考慮是否是過敏性咳嗽。 如果家裡有過敏病史或哮喘病史， 應帶孩子去醫院查一下過敏原。

除了食療的方法， 如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶， 在盛夏裡可以用益氣貼或三伏貼， 貼在寶寶前胸或穴位上， 達到冬病夏治的作用， 對正在咳嗽的寶寶效果也是很好的。

在護理方面， 居室要保持空氣清新， 溫度、濕度適當， 注意空氣消毒， 室內禁止吸煙， 防止煙塵及特殊氣味的刺激。 另外， 在空調房間時要注意給孩子增加衣服， 尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷， 防止受涼而加重咳嗽。 家有1歲以下的寶寶， 空調溫度不宜太低。