梨， 具有治療咳嗽的療效。 因為梨本身， 含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。
此外， 梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥， 具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。
對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
2 蘿蔔
蘿蔔具有清熱生津， 涼血止血， 化痰止咳， 利小便， 解毒等作用。 最簡單的辦法， 可以給小孩煮一碗蘿蔔水， 對於咳嗽有不錯的效果。
當然， 也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等， 來作為藥膳， 更好的治療小孩咳嗽。
3 橘子
橘子味甘酸，
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4 柿子
性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻， 吃多了肚子會不舒服。
5 西瓜
性寒， 能治一切熱症。 寶寶在夏天如患了風熱咳嗽， 可給他多吃西瓜， 同時多喝水。
6 枇杷
性涼， 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
7 荸薺
性寒， 荸薺水能化痰、清熱。
取2~3只荸薺去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 在火上燒5分鐘即可。
此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
