拍背可以使寶寶肺及支氣管內的痰液鬆動， 有利於痰液的排出;適度的輕拍還可以促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於白細胞與引發炎症的細菌、病毒作用， 加快寶寶的康復。
1、豎著抱起寶寶。
2、把手指微微曲起使手掌呈空心狀(蜷起的手拍打寶寶可以使寶寶感覺沒有那麼痛)， 用空掌沿背部自下而上、從外側向背部中央輕輕拍打寶寶的背部。 (注意：一定要上下左右都拍到才行!)
3、當拍到某一部位時寶寶咳嗽厲害， 就說明寶寶的痰液集聚在此， 要重點輕拍此處， 直至寶寶痰液排出。 痰液一旦排出， 咳嗽的症狀就能暫時緩解。
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注意事項：
1、有的爸爸媽媽怕把寶寶拍疼， 就小心翼翼輕柔地拍， 殊不知這樣的拍法很難得到明顯的效果。 其實， 只要拍背姿勢正確， 這種與寶寶的接觸非但不會使寶寶感到疼痛， 還會使寶寶感到愉快， 因為他們喜歡這種與爸爸媽媽之間的親密接觸。
2、拍背要選擇在吃奶前， 避免過於震動引起吐奶。
3、每次各拍兩側肺部一百下， 每天3——4次(其中睡前要拍一次)， 可以預防寶寶咳嗽。
