寶寶咳嗽怎麼辦?治療寶寶咳嗽有痰食療小偏方

寶寶咳嗽怎麼辦？小兒感冒咳嗽吃什麼好得快？本文將為媽媽們推薦幾款咳嗽有痰食療小偏方供大家參考。 在通常情況下， 現在很多年輕媽媽們都不想讓孩子吃感冒藥或者止咳嗽藥， 必竟是藥三分毒， 如果在能不用藥的情況下， 媽媽們一般都會選擇最健康的食療法來治療小兒咳嗽的。

寶寶咳嗽有痰怎麼辦

小兒咳嗽與大人咳嗽一樣， 同樣分外感與內傷咳嗽， 但孩子的咳嗽比大人反應重， 多數會咳嗽不止， 父母看到孩子咳個不停是一件很難受的事， 所以只要孩子有點咳嗽就想到去找醫生，

吃藥、打針、掛水,用藥的結果是孩子的胃口傷了， 沒了食欲， 食欲不好， 營養跟不上， 孩子的抵抗力就差， 抵抗力一差， 孩子更容易感冒、咳嗽， 所以這類孩子陷入了惡性循環之中， 孩子往往長的瘦小、面色瘺黃， 有的孩子還會引發哮喘。 三、喉嚨癢咳嗽怎麼辦

應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。 具體的方法如下：

1、風寒咳嗽

（1）生薑+紅糖+大蒜

孩子患風寒感冒時， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可以在生薑紅糖水裡再加2-3瓣的大蒜頭， 一起煮， 要小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

（2）蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 在碗上加上蓋子， 放入鍋中去蒸，

大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水已不燙了， 還較溫時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃， 般一天2-3次， 一次小半碗。 如果是5-6歲的孩子， 大蒜頭可放4-5瓣， 成人可用7-8瓣， 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。

（3）烤橘子

將橘子直接放在小火上烤， 並不斷的翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣就烤好了， 放一會， 不要太燙了， 剝去烤黑的橘子皮， 讓孩子吃裡面溫熱的橘子瓣， 如果是大橘子， 孩子一次吃2-3瓣就可以了， 如果是小的貢橘， 孩子一次可以吃一隻。

最好配合著大蒜水一起吃， 一天2-3次。 橘子性溫， 有化痰止咳的作用， 尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強， 又叫橘紅，

風寒咳嗽並且痰較多時， 是白色的稀粘痰， 吃了烤橘子後， 痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯， 而且孩子都願意吃。

（4）麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即倒入1個雞蛋炒勻， 在孩子臨睡前趁熱吃下， 不要燙著孩子， 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚給孩子吃一次， 堅持吃上幾天， 就能看到明顯的效果。

（5）梨+花椒+冰糖

梨一個， 洗淨， 靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後， 放20粒花椒， 2粒冰糖， 把梨上部拼對好， 放入碗裡， 上鍋蒸半小時左右即可， 一隻梨可分二次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但有的孩子不願吃花椒的味道， 家長可以自己選擇。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，

家長在運用這些方法治病的同時， 還應注意以下寒涼的食物孩子不能吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺螄、蝸牛、杮子、杮餅、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈菇、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等， 這些寒涼的食物在孩子受涼感冒、咳嗽的時間， 儘量避免吃。

2、風熱咳嗽

（1）梨+冰糖+川貝

梨洗淨， 靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後， 放入2-3粒冰糖， 5-6粒的川貝,川貝要敲碎成末， 把梨上部拼對好， 也可用牙籤插緊， 放入碗中， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分2次給孩子吃， 此方有潤肺、止咳、化痰的作用， 是一個非常普及的治療風熱咳嗽的食療方， 有的家長孩子一咳嗽就做給孩子吃， 有時挺管用的， 有時孩子卻越吃咳嗽越重。

所以家長一定要注意，

不是什麼咳嗽都可以用此方法的， 必須是風熱咳嗽， 孩子的舌苔是紅的或黃的， 痰是粘稠發黃的， 孩子的內熱重， 咳嗽還伴有咽痛， 胸痛時， 可用此方， 效果較好。 還有各種的消炎藥及多數的止咳藥都對風熱咳嗽有很好的治療效果， 所以在多種原因引起的咳嗽中風熱咳嗽是最容易治癒的。

而現在的孩子普遍貪涼， 熱了有空調， 一年四季都在吃寒涼的水果， 一年四季都在吃冷飲喝飲料， 所以現在風熱咳嗽的孩子明顯減少。 家長在選擇食療方時應注意看孩子的舌苔， 如果風寒咳嗽， 舌苔是白的， 而川貝苦、寒， 吃了此方， 是寒症以寒涼藥治， 尤如雪上加霜， 適得其反。

（2）煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨， 切4-5薄片， 放入小鍋內， 再加大半碗水，放火上燒開後，再改小火煮5分鐘，關火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰效果是不錯的，特別是2歲以內的寶寶，就單煮白蘿蔔水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。

（3）還可以給孩子吃下列食物

①、杮子

性寒，能清熱、袪痰、止咳，但孩子一次只能吃一隻杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子會肚子不舒服。

②、西瓜

性寒，夏天孩子有風熱咳嗽，可多給孩子吃西瓜，西瓜能治一切熱症。

③、枇杷

性涼，能潤肺化痰、止咳，適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。

④、荸薺

性寒，家長可以了2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。給孩子喝荸薺水，能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

⑤、還可以給孩子用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，同樣可起到消內熱、袪火、止咳的作用。

孩子風熱咳嗽時，辛辣、容易上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、烏骨雞、蠶蛹、魚、蝦、棗、桂園肉、荔枝、核桃仁、櫻桃、辣椒，應禁止食用。

3、內傷咳嗽

反復咳嗽的孩子，使用的消炎藥和止咳藥多，這類孩子的胃口較差、沒有食欲。舌苔也幾乎都是白苔，所以家長先要調理好孩子的脾胃，配合補腎、補肺、補血的食物，提高孩子的身體素質。具體的做法如下：

（1）前面介紹的治療風寒咳嗽的食療方，都適合內傷咳嗽的孩子食用，而風熱咳嗽的食療方對久咳不愈的孩子應避免食用。

（2）煮山藥粥

取山藥一段，去皮，節成小塊，放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀，倒入小鍋內，放火上燒，一邊燒一邊攪，以防糊鍋底，當山藥燒開了，冒泡了，關火。最好是在孩子空腹吃，喂給孩子吃，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用。

山藥健胃、補肺氣、益腎精，滋養強壯，適合脾胃氣虛，肺腎不足所致的虛勞咳喘。但山藥內所含的澱粉酶，又稱消化素，能分解成蛋白質及碳水化合物，所以有滋補之效，這種澱粉酶怕高熱，在持久的高熱中久煎，功效可以喪失。

因此，在煎煮時，不可過久。運用此方法加工的山藥粥最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。

（3）紅棗+白果

此方適合2歲以上的孩子食用。取紅棗3粒、白果3粒去殼，放入小鍋中，加上大半碗水，放火上燒，中火燒10分鐘即可。讓孩子吃紅棗、白果，並喝水，每天一次，最好是每晚睡前給孩子吃。

紅棗性溫，益氣補氣，健脾和胃，白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈，反復感冒、發燒、咳嗽的孩子家長每晚給孩子吃紅棗白果湯效果是很明顯的。還可以同時治療遺尿症，但紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了孩子容易上火、氣滯。

（4）核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜或黃酒

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，核桃仁和黑芝麻可以放入粉碎機裡碾碎，紅棗去核切碎，將這三樣放入大碗中攪均勻，再放入一飯勺的蜂蜜（夏天用蜂蜜，冬天用黃酒），3飯勺的水。

因蜂蜜比較難攪均勻，所以先將蜂蜜和水在爐火上加熱，蜂蜜化開了，趁熱倒入碾碎的核桃仁、黑芝麻、紅棗中，用筷子攪拌均勻，在大碗上要加上蓋子，再放入大鍋裡去蒸，大火燒開後改小火40分鐘即可。每天早晚給孩子吃一勺。

核桃仁性溫，有補氣益清、潤腸補腎、斂肺定喘、止咳化痰的功效，芝麻性平，有補血、明目、祛風、潤腸、生津、補肝腎的功效，大棗性溫，有補中益氣、健脾和胃、補血的功效。

這三樣常用的補品合起來可以起到補血、補腎，調理脾胃、潤腸的作用，再加上蜂蜜的補虛、潤燥的作用，可以使此方補而不燥，冬季用黃酒可加強補腎、養血的功效。此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的治療效果，同時此方小兒可以長年食用，對增強孩子的體質效果很好，那些熱衷於給孩子吃補品的家長不妨動手自己做。

【鹽蒸柳丁治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】1洗淨。2切開。3橙肉撒少許鹽。4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橙蓋”。6放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。8去皮吃肉喝汁（包括碗裡的精華）嬰兒和大人均可。

以上是小編為大家推薦的治療感冒咳嗽有痰食療方法，如果你覺得有用的話，也可以收藏起來備用哦。瞭解更多關於寶寶感冒咳嗽發燒的處理辦法，媽媽們可以查看小編的推薦閱讀哦。

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再加大半碗水，放火上燒開後，再改小火煮5分鐘，關火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰效果是不錯的，特別是2歲以內的寶寶，就單煮白蘿蔔水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。

（3）還可以給孩子吃下列食物

①、杮子

性寒，能清熱、袪痰、止咳，但孩子一次只能吃一隻杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子會肚子不舒服。

②、西瓜

性寒，夏天孩子有風熱咳嗽，可多給孩子吃西瓜，西瓜能治一切熱症。

③、枇杷

性涼，能潤肺化痰、止咳，適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。

④、荸薺

性寒，家長可以了2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。給孩子喝荸薺水，能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

⑤、還可以給孩子用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，同樣可起到消內熱、袪火、止咳的作用。

孩子風熱咳嗽時，辛辣、容易上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、烏骨雞、蠶蛹、魚、蝦、棗、桂園肉、荔枝、核桃仁、櫻桃、辣椒，應禁止食用。

3、內傷咳嗽

反復咳嗽的孩子，使用的消炎藥和止咳藥多，這類孩子的胃口較差、沒有食欲。舌苔也幾乎都是白苔，所以家長先要調理好孩子的脾胃，配合補腎、補肺、補血的食物，提高孩子的身體素質。具體的做法如下：

（1）前面介紹的治療風寒咳嗽的食療方，都適合內傷咳嗽的孩子食用，而風熱咳嗽的食療方對久咳不愈的孩子應避免食用。

（2）煮山藥粥

取山藥一段，去皮，節成小塊，放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀，倒入小鍋內，放火上燒，一邊燒一邊攪，以防糊鍋底，當山藥燒開了，冒泡了，關火。最好是在孩子空腹吃，喂給孩子吃，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用。

山藥健胃、補肺氣、益腎精，滋養強壯，適合脾胃氣虛，肺腎不足所致的虛勞咳喘。但山藥內所含的澱粉酶，又稱消化素，能分解成蛋白質及碳水化合物，所以有滋補之效，這種澱粉酶怕高熱，在持久的高熱中久煎，功效可以喪失。

因此，在煎煮時，不可過久。運用此方法加工的山藥粥最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。

（3）紅棗+白果

此方適合2歲以上的孩子食用。取紅棗3粒、白果3粒去殼，放入小鍋中，加上大半碗水，放火上燒，中火燒10分鐘即可。讓孩子吃紅棗、白果，並喝水，每天一次，最好是每晚睡前給孩子吃。

紅棗性溫，益氣補氣，健脾和胃，白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈，反復感冒、發燒、咳嗽的孩子家長每晚給孩子吃紅棗白果湯效果是很明顯的。還可以同時治療遺尿症，但紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了孩子容易上火、氣滯。

（4）核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜或黃酒

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，核桃仁和黑芝麻可以放入粉碎機裡碾碎，紅棗去核切碎，將這三樣放入大碗中攪均勻，再放入一飯勺的蜂蜜（夏天用蜂蜜，冬天用黃酒），3飯勺的水。

因蜂蜜比較難攪均勻，所以先將蜂蜜和水在爐火上加熱，蜂蜜化開了，趁熱倒入碾碎的核桃仁、黑芝麻、紅棗中，用筷子攪拌均勻，在大碗上要加上蓋子，再放入大鍋裡去蒸，大火燒開後改小火40分鐘即可。每天早晚給孩子吃一勺。

核桃仁性溫，有補氣益清、潤腸補腎、斂肺定喘、止咳化痰的功效，芝麻性平，有補血、明目、祛風、潤腸、生津、補肝腎的功效，大棗性溫，有補中益氣、健脾和胃、補血的功效。

這三樣常用的補品合起來可以起到補血、補腎，調理脾胃、潤腸的作用，再加上蜂蜜的補虛、潤燥的作用，可以使此方補而不燥，冬季用黃酒可加強補腎、養血的功效。此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的治療效果，同時此方小兒可以長年食用，對增強孩子的體質效果很好，那些熱衷於給孩子吃補品的家長不妨動手自己做。

【鹽蒸柳丁治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】1洗淨。2切開。3橙肉撒少許鹽。4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橙蓋”。6放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。8去皮吃肉喝汁（包括碗裡的精華）嬰兒和大人均可。

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