寶寶咳嗽時的不能亂用食療法

現在已經入冬， 天氣越來越冷， 寶寶比較容易感冒咳嗽。 在寶寶發病之初， 不是很嚴重的情況下， 許多媽媽們喜歡用一些食療的方法來治療。 這是好事， 但食療也不是胡亂採用的。 如果使用不當， 就會加重寶寶的病情。
寶寶咳嗽時， 很多家長喜歡給孩子煮冰糖梨水， 用以潤肺止咳。 煮冰糖梨水一定要控制冰糖的量， 如果冰糖放得過多， 不但不能起到止咳作用， 反而會因過甜使咳嗽加重。 咳嗽時， 家長要少給孩子吃辛辣甘甜食品， 辛辣甘甜食品會加重寶寶咳嗽症狀。
此外， 最近有人“狂贊鹽蒸柳丁治療寶寶咳嗽”，

並稱效果可“放倒一切止咳消炎藥”。 對此， 專家表示， 咳嗽飲食應以清淡為主， 柳丁本身對治療咳嗽作用不大， 鹽蒸柳丁能治療寶寶咳嗽並無根據可言。 另外專家提醒， 尤其對嬰幼兒的病症治療要慎重， 不能盲目地用不正規的方法， 以免引起病情加重等情況。
一、寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。
二、肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。
三、魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意， 其中以白鰱、帶魚影響最大。
四、甜酸食物
酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃， 吃甜食也會助熱， 使炎症不易治癒。
五、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。
六、花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多， 食後易滋生痰液， 使咳嗽加重。
七、補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品， 但孩子咳嗽未愈時應停服補品， 以免使咳嗽難愈。
本文介紹了寶寶咳嗽時採用食療的注意事項。 寶寶咳嗽如果不是很嚴重， 精神狀態、睡眠都不受影響， 在這種情況下可以採用食療法， 我一般都是煮冰糖梨水， 當然冰糖放一點點。 寶寶喝兩天就好。