寶寶咳嗽時要注意飲食

孩子們的點滴進步有的在家長們看來非常關鍵， 而他們的健康狀況更是家長詢問的重點。 很有經驗的媽媽能通過聽孩子的咳嗽聲而制定食譜， 您知道小孩兒咳嗽都應該多吃點什麼緩解嗎？

孩子咳嗽， 這幾樣食物都不要再碰。 酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、橘子、香蕉、葡萄等都不宜吃， 吃甜食也會助熱， 使炎症不易治癒。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，

其中以白鰱、帶魚影響最大。 中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。 花生、瓜子、巧克力含油脂較多， 食後易滋生痰液， 使咳嗽加重。 許多人認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。

到了春季， 孩子就特別容易生病， 難免會發生感冒咳嗽， 在這個時候， 作為孩子的大後方， 家長應該做哪些準備才能幫助孩子度過難關呢？定時給寶寶喂藥外， 家長還要注意一些飲食禁忌上述小文章一定要好好記牢。