蒸大蒜
取大蒜2-3瓣, 拍碎後和小塊冰糖一起放入盛水的碗中, 然後隔水蒸熟, 打鍋裡水開後再用小火蒸15分鐘即可。 小孩子每日2-3此, 每次小碗。 大蒜味辛, 性溫, 入脾、胃、肺經, 對於風寒引起的咳嗽有很好的療效。
生薑紅糖水
取適量生薑煮水成一碗, 加入紅糖稱熱服用, 生薑可以溫中散寒, 對於表現為後腦強痛、怕寒怕風、流清鼻涕的小孩有很好的效果。
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梨盅
取完好的梨一個, 延梨頭部位做環形切開, 去掉梨核放入冰糖, 把環形梨蓋蓋上。 放入鍋中隔水蒸熟後便可食用, 每次一半, 對於小孩受寒引起的咳嗽咳痰有較好的療效。 如果小孩表現為咽幹口渴、咳黃色膿痰可以放入3粒磨成粉末的川貝, 對風熱咳嗽咳痰有很好的效果。
百合蜜
取百合60g洗淨曬乾, 與適量蜂蜜拌勻後隔水蒸熟拮抗服用, 每次2次, 早晚各一次。 百合性微寒, 有潤肺止咳, 清心安神的作用, 對於因幼兒, 小孩患有的咳嗽咳痰均可服用。
蘿蔔大棗湯
將5片白蘿蔔、三片生薑、3枚大棗加入水中煮沸約30分鐘, 去渣後加入蜂蜜拮抗食用,
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花椒雪梨水
準備一個乾淨的梨子, 將其清洗乾淨, 橫著切開, 從中間挖掉核以後加入約20粒的花椒和兩顆冰糖, 再把梨子對拼好, 放在盤子裡, 蒸鍋中的水燒開之後將其放進去蒸約半個小時的樣子就可以直接取出食用了。
這樣的一個梨可以分成兩次給寶寶食用, 花椒和梨對於治療咳嗽是由很好的療效的, 一般家庭都會熬煮雪梨水來治療大人咳嗽, 足以證明這樣的食療菜譜是很管用的。 一些不喜歡花椒味道的孩子, 家長可以酌情考慮不加花椒, 只是效果不如加了的好。
寶寶咳嗽有痰能吃雞蛋嗎?
寶寶咳嗽有痰最好不要吃雞蛋,
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寶寶的腸胃與成年人不同, 所能承受的對腸胃的刺激很是輕微, 稍稍不注意便會會寶寶身體的發展產生影響, 所以給小孩子食用的材料要更加注意。