一、位置排痰法
1.俯臥：用幾個枕頭做成一個有斜度的平面， 傾斜度約為20—30度左右， 然後讓寶寶俯臥在枕頭上， 頭低腳高。 這樣利用地心引力， 使肺部的痰液自動流出。
2.側臥：讓寶寶側身睡在枕頭上， 左側或右側都可以， 同樣頭低腳高。 因為採取不同的位置擺放身體， 會令肺部不同部位的積痰容易排出。
3.仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上， 頭低腳高， 令痰液容易排出。 （每個位置約停留5分鐘， 如果寶寶出現不適的現象， 應立即停止）
二、拍背排痰法（痰咳不出時的應急方法）
在患兒咳嗽的間隙，
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家長一手五指稍屈， 握成空手拳狀， 輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。 拍左側向左側臥， 兩側交替進行。 拍擊的力量不宜過大， 要從上而下， 由外向內， 依次進行。 每側至少拍3-5分鐘， 每日拍2-3次。 拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動， 向大氣管引流並排出， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於支氣管炎症的吸收， 使疾病能早期痊癒。
三、食療排痰法
爸爸媽媽也可以通過食療偏方來幫助寶寶的痰液咳出， 比如川貝燉雪梨等。
寶寶的咳痰能力差， 大多數情況下， 痰液會堵在咽喉及氣管導致細菌感染， 從而發展成肺炎。 所以， 寶寶咳嗽時， 除了藥物對症治療外， 掌握一些家庭常見的排痰法是十分必要的。
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四、水蒸氣排痰法
一杯熱氣騰騰的開水， 在它放涼喝下去之前， 可以利用其上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液。 這種方法適用於年齡稍大些的孩子， 且家長在治療過程中要做好防護， 以防孩子燙傷。
具體方法是讓孩子的口鼻對準盛有開水的杯子， 深呼氣、深吸氣， 從而使水蒸氣吸入氣管、支氣管達到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的， 每次持續20分鐘左右。
五、開窗透氣排痰法
寶寶所處的環境也是相當重要的， 爸爸或者是媽媽要定時為有寶寶的房間開窗通風換氣， 同時也要避免讓冷風直吹到寶寶的身上。 此外， 最好是將室內的溫度控制在18-22度， 濕度控制在60%-65%為宜，
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六、飲水排痰法
咳嗽的患兒， 經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高， 氣道內相對缺水， 可加重呼吸道炎症和分泌物稠度， 使之不易咳出。 讓患兒多飲水， 尤其是23℃左右的涼開水， 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。 多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出， 利於止咳和祛痰， 有利於局部炎症的消除。 同時， 涼開水還能改善血液迴圈， 使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出， 從而減輕其對呼吸道的刺激。
