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寶寶咳嗽有痰食療食譜

寶寶風熱咳嗽有痰食療法分享

寶寶咳嗽有痰食療法1:川貝冰糖雪梨

材料:新鮮雪梨一個, 川貝、冰糖適量

做法:雪梨先洗乾淨, 不需要削皮。 在1/3的部分橫切一刀, 去掉裡面的核, 然後放入冰糖, 川貝再蓋上蓋子。 把梨放進燉盅, 中火約20分鐘即可。

寶寶咳嗽有痰食療法2:胡蘿蔔香菜粥

材料:胡蘿蔔、香菜適量, 大米100克左右

做法:先將大米洗淨放入鍋中, 等粥煮9分熟放入蘿蔔絲和香菜段, 再煮5分鐘左右即可起鍋。

寶寶風寒咳嗽有痰食療法分享

寶寶咳嗽有痰食療1:麻油薑末炒雞蛋

材料:雞蛋1個, 薑末、麻油適量

做法:熱鍋後放入麻油,

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油熱後可以放入薑末翻炒幾下, 薑末炒出香味即可放入雞蛋炒勻即可。

寶寶咳嗽有痰食療法2:烤橘子

材料:新鮮橘子一個

做法:將橘子直接放在小火上面烤熱, 在烤的過程中需要不停的翻動, 烤到橘子冒熱氣就可以了。 放涼一會剝去橘皮, 讓寶寶吃下溫熱的橘子。

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