一、忌寒涼食物。
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。
中醫認為身體一旦受了寒，
就會傷及人體的肺臟，
而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
此時如果再吃冷飲，
就容易造成肺氣閉塞，
症狀加重，
日久不愈。
同時，
痰的多少還跟脾有關。
過多進食寒涼食物，
還會傷及脾胃，
造成脾的功能下降。
二、忌肥甘厚味。
中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，
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三、忌魚腥蝦蟹。
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，
這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
四、忌甜酸食物。
酸食會斂痰，
使痰不易咳出，
導致咳嗽難愈。
多吃甜食會使炎症難以痊癒。
五、忌食用橘子。
許多人認為橘子是止咳化痰的， 其實， 橘皮確有止咳化痰的功效， 辣媽教室提醒您橘肉反而會生熱生痰。
六、忌吃得太鹹。
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂較多， 食後易滋生痰液，
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八、忌食用補品。
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品， 但孩子咳嗽未愈時應停服補品， 以免使咳嗽難愈。
