寶寶咳嗽流鼻涕食療：米湯

寶寶感冒了怎麼辦?針對寶寶剛剛冒出頭的感冒症狀， 小編介紹幾款食療方法， 能夠很好的幫助寶寶抵抗感冒， 而且味道還很好哦!母嬰專家指出， 寶寶感冒了怎麼辦?喝些米湯。

寶寶感冒了怎麼辦?喝些米湯

當米飯燒至六七成熟時， 舀取上面的一層湯汁， 然後加入適量糖和食鹽即成。 也可在煮粥的基礎上， 濾去米渣， 加糖和食鹽。 ​

寶寶感冒了怎麼辦?藕粉補充維生素

先用涼開水調成糊狀， 再用沸水沖成適合孩子口味的流質狀， 加糖和食鹽充分攪拌均勻。 藕粉的主要營養成分為澱粉、無機鹽和維生素。

寶寶感冒了怎麼辦?鮮梨汁或鮮橘汁

將鮮梨或鮮橘去皮、核後榨汁即成。 兩者維生素和無機鹽的含量均很豐富， 並有化痰止咳、生津滋陰的功能， 故在發熱伴咳嗽、多痰時選用較為合適。

寶寶感冒了怎麼辦?喝蔥白煮水

方法是將帶須的小蔥蔥白洗乾淨， 切段， 放在小鍋裡煮， 一天喝300毫升就行， 專治不發燒的初期傷風感冒。 如果孩子不喝， 可以加點紅糖， 紅糖能調味， 而且也有驅寒的效果。

寶寶感冒了怎麼辦?紅棗白蘿蔔姜湯

取紅棗10枚(最好撕碎， 去核)， 白蘿蔔數片， 鮮薑兩片， 紅糖適量。 將這些材料放入鍋中， 大火煮開， 小火再燉15-20分鐘。 口味以微辣為准。

寶寶感冒了怎麼辦?艾葉泡腳

睡前將艾葉用熱水泡開， 待微溫時讓孩子泡腳。

母嬰小編溫馨提示：寶寶感冒了怎麼辦?喝些米湯。 需要注意的是， 退熱之後， 要增加半流膳食， 注意食物的色、香、味， 增加食物觀感。 兩三天后逐漸過渡到普通膳食， 這樣才有利於身體康復。