寶寶咳嗽的家庭護理要點

在這樣夏末秋初的季節， 白天高溫炎熱， 晚上相對來說又有點低溫， 尤其是清晨的時候， 這樣交替， 寶寶很容易就會生病了， 尤其是咳嗽會比較厲害， 寶寶很容易患上呼吸道感染疾病， 並且會引發咳嗽。 如果寶寶剛步入幼稚園， 咳嗽的現象更容易發生。

寶寶又咳嗽了， 怎麼辦？很多媽媽都會遇到這樣的問題。

咳嗽是兒童最常見的健康問題之一， 長期持久的咳嗽， 不僅會影響寶寶的吃飯、睡覺， 還會影響寶寶的生長發育， 讓家長焦慮不已。

發現咳嗽 及早就醫

專家表示， 最近患有上呼吸道感染的兒童逐漸增多，

大部分兒童都是由於感冒引起的， 另外還有一部分是通過過敏引發哮喘， 家長會誤認為是咳嗽， 而帶孩子去醫院才知道其實是哮喘。 特別是在兩個季節交替過程中， 孩子更容易著涼而引發哮喘。

孩子的咳嗽一般情況下比較難自愈， 並且會變化很快， 由最初的寒咳會逐漸轉變為熱咳， 有的時候醫生也不好判斷， 更何況是家長， 因此應該儘早將孩子帶到醫院確診。

戒口過久 影響健康

很多家長會在寶寶咳嗽的時候讓寶寶戒口， 不喝牛奶、不吃雞蛋、魚以及生冷水果。

專家表示， 普通感冒不需要戒口， 有的孩子喝牛奶會咳嗽的很厲害， 這是由於他對於牛奶過敏從而引發哮喘， 是有別于普通咳嗽的。 如果長時間戒口，

會影響寶寶對於營養的吸收， 家長可以讓寶寶少吃一些食物試試。

不過， 海鮮、生冷食物、過甜過涼的食物， 都不要給正在咳嗽的寶寶食用。 而水果的選擇也是有講究的， 如果是寒咳， 那麼雪梨、葡萄和香蕉都不是很適合。

如果是熱咳， 則可以吃雪梨。 如果沒弄清到底是熱咳還是寒咳， 那麼這三種水果就都不要吃。

寶寶咳嗽 家庭護理要點

1. 合理飲水， 少量多飲

不論是哪種咳嗽， 都應該積極讓寶寶喝水， 不要等口渴了才想到喝水。 寶寶引用足夠量的水， 能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出。 同時， 喝水能改善血液迴圈， 使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外， 從而減輕對呼吸道的刺激。

2. 清淡飲食， 避免生冷油膩

咳嗽的寶寶飲食以清單為主，

多吃新鮮蔬菜， 可食少量瘦肉或禽蛋類食品。 切忌油膩， 魚腥， 水果也不可或缺， 但量不必多， 風熱咳嗽不可吃桔子。 禁食酸味食品， 有斂痰的效果， 不利化痰。

3. 保持室內空氣清新

家裡要定時開窗通風， 還要保持室內適度， 有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動， 有助痰的排出。

4. 耐寒訓練， 增強體質

從初秋起就用冷水洗臉， 擦浴， 或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。 訓練方式各有不同， 關鍵在與持之以恆。 但要注意把握一個度， 寒潮來臨是不可盲目“凍”， 以免鍛煉不成反而受寒。

5. 祛痰為主， 慎重用藥

小兒呼吸系統尚未發育完全， 無法像成人那樣將痰液有效咳出， 容易滯留痰液， 如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，

咳嗽是止住了， 但咳嗽抑制後就使痰液更難排出， 結果會堵塞呼吸道， 不但使咳嗽加重， 還容易導致肺部感染。 因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

對於寶寶咳嗽， 媽媽也不必過於擔心。 首先要弄清楚咳嗽的原因， 是由感冒引起的， 還是哮喘引起的。 如果是感冒引起的， 那麼要確定孩子咳嗽是熱咳還是寒咳， 熱咳需要食用一些去火的食物， 而寒咳則需要吃一些溫熱的食物。 家長感覺到寶寶咳嗽， 應及時去醫院就診， 確定病因， 吃完了開的藥物之後， 應及時複診， 以確保寶寶完全康復。