寶寶咳嗽能喝銀耳湯嗎 家長需對症下藥

1 寶寶咳嗽能喝銀耳湯嗎

寶寶如果是由於肺熱引起的咳嗽(痰是黃色的屬於熱咳)可以給寶寶喝一些銀耳湯， 對於緩解寶寶咳嗽有一定的輔助功效， 同時如果搭配清熱祛燥的雪梨效果更佳。 如果是寒咳(痰是白色的屬寒咳)的話就建議不要喝銀耳湯， 這樣可能還會加重寶寶的病情。

所以寶寶在出現咳嗽的症狀之後一定要對症下藥， 不要盲目的給孩子吃各種所謂的偏方。

親親寶貝小貼士：

寒咳往往是感受風寒所致， 多見於冬春兩季;夏季吹空調受涼而表現為寒咳的， 也不少見。 寒咳還會有頭痛、鼻塞、流清涕，

或伴有怕冷、畏寒、無汗等症狀。 更重要的一個特點是， 夜間咳嗽比白天嚴重。 而熱咳往往是感受風熱所致， 以夏秋較多見。 熱咳病人表現為咽幹疼痛、口渴， 常伴有發熱、頭痛、頭暈。 家長們一定要仔細分辨為寶寶選擇更適合的食材。

2 銀耳止咳的做法推薦

百合秋梨銀耳羹

準備材料：雪梨、百合、枸杞、冰糖、銀耳。

做法：

1、梨去皮去核切塊， 百合剝開洗淨， 枸杞用清水沖洗乾淨。

2、銀耳用清水浸泡2小時， 泡開後撕開剪去根。

3、鍋裡放入銀耳， 加入足量清水， 燒開後轉小火慢燉半小時。

4、加百合燉15分鐘， 加梨塊繼續燉15分鐘。

5、加入枸杞和冰糖， 至冰糖融化即可。

銀耳鴨蛋羹

準備材料：鴨蛋1個， 銀耳15克， 冰糖20克， 濕澱粉25克， 清湯700克。

做法：

1、銀耳洗淨放入容器內，

加入溫水浸泡至回軟， 去根， 洗淨， 剁成末。 鴨蛋磕入容器內， 攪散成鴨蛋液。

2、鍋內放入清湯， 下入銀耳末燒開， 煮10分鐘， 下入冰糖攪勻至溶化。

3、下入鴨蛋液燒開， 用濕澱粉勾芡成羹， 出鍋裝碗即成。

3 如何預防寶寶咳嗽

1、保持室內空氣流通

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激， 可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。 因此， 要保持室內空氣新鮮， 廚房油煙要排出， 家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮， 應定時開窗換氣。

2、及時給寶寶添加衣物

許多家長認為， 孩子肯定比大人怕冷， 他們往往不分季節， 不分室內室外， 將孩子捂得過厚， 包得過嚴， 不讓孩子受一點寒氣， 其結果是造成機體調節能力差， 抵抗力低下。

3、合理的飲食安排

中醫認為， 魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物， 可能助濕生痰， 有的還可能引起過敏反應， 加重病情。 辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品， 對呼吸道有刺激作用， 使咳嗽加重， 要注意避免。 而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、番茄等， 可以供給多種維生素和無機鹽， 有利於機體代謝功能的恢復。