寶寶咳嗽飲食四大注意事項

寶寶的身體免疫力比較低, 很容易咳嗽感冒等疾病, 如果胡亂用藥, 很容易導致寶寶食欲下降, 營養缺乏, 不利於寶寶的身體發育。 寶寶咳嗽, 很多媽媽們都會學習一些飲食治療方法, 但是如何飲食治療咳嗽還有一些必需注意的事項。

一注意:寒涼食物

咳嗽時不宜吃寒涼食物, 冷飲或冷凍飲料。 中醫認為身體一旦受了寒, 就會傷及人體的肺臟, 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。

兒童咳嗽多會伴有痰, 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本,

Advertisiment
主管人體的飲食消化與吸收。 如過多進食寒涼食物, 就會傷及脾胃, 造成脾的功能下降, 聚濕生痰。

二注意:肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱, 加重咳嗽, 且痰多粘稠, 不易咳出。 對於哮喘的患兒, 過食肥甘可致痰熱互結, 阻塞呼吸道, 加重哮喘, 使疾病難以痊癒。 所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。 此外, 油炸食物也不宜多吃, 因為油炸食品會加重胃腸負擔。

三注意:魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

四注意:甜酸食物

酸食會斂痰,

Advertisiment
使痰不易咳出, 導致咳嗽難愈。

多吃甜食會使炎症難以痊癒。

食物治療具有滋補的效用, 寶寶也比較喜歡吃樣式新鮮的事物, 但是一定要對症下藥, 否則會因為飲食不當造成孩子食欲下降, 營養不良, 媽媽們一定要注意相關育兒知識, 讓寶寶合理飲食。

相關用戶問答