寶寶咳嗽飲食四大注意事項

寶寶的身體免疫力比較低， 很容易咳嗽感冒等疾病， 如果胡亂用藥， 很容易導致寶寶食欲下降， 營養缺乏， 不利於寶寶的身體發育。 寶寶咳嗽， 很多媽媽們都會學習一些飲食治療方法， 但是如何飲食治療咳嗽還有一些必需注意的事項。

一注意：寒涼食物

咳嗽時不宜吃寒涼食物， 冷飲或冷凍飲料。 中醫認為身體一旦受了寒， 就會傷及人體的肺臟， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。

兒童咳嗽多會伴有痰， 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本，

二注意：肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多粘稠， 不易咳出。 對於哮喘的患兒， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘， 使疾病難以痊癒。 所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。 此外， 油炸食物也不宜多吃， 因為油炸食品會加重胃腸負擔。

三注意：魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

四注意：甜酸食物

酸食會斂痰，

多吃甜食會使炎症難以痊癒。

食物治療具有滋補的效用， 寶寶也比較喜歡吃樣式新鮮的事物， 但是一定要對症下藥， 否則會因為飲食不當造成孩子食欲下降， 營養不良， 媽媽們一定要注意相關育兒知識， 讓寶寶合理飲食。