孩子咳嗽了， 父母們通常是立刻奔向藥店， 買兒童止咳糖漿。 最近， 以色列的最新研究讓父母們不僅可以省錢也能省不少體力， 因為， 止咳的更好辦法， 正是我們生活中十分常見的蜂蜜。
以色列研究人員對300名年齡在1—5歲的兒童進行研究， 當時這些孩子都得了感冒， 並持續了幾天。 研究人員給一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜， 而給其他孩子一茶匙糖漿， 但孩子們並不知道。 結果發現， 喝了蜂蜜的孩子， 感冒症狀普遍好轉， 咳嗽以及睡眠品質都有所改善。 該結果已經刊登在科學雜誌《兒科》上。 研究中採用的蜂蜜主要有：桉樹蜜、柑橘蜜、香草蜜比如薰衣草或迷迭香類的蜂蜜。
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對此， 美國賓夕法尼亞州立大學的兒科醫生伊恩·保羅博士指出， 蜂蜜含有豐富的抗氧化劑， 可以幫助對抗感冒引起的感染， 此外， 蜂蜜越濃稠， 其抗氧化成分越豐富。 對於蜂蜜的止咳作用， 保羅博士解釋道， 蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌， 幫助化痰和潤滑呼吸道。
不過， 專家也提醒， 蜂蜜雖好， 但不是任何年齡的孩子都可以服用。 一歲以下的孩子應避免飲用蜂蜜， 因為他們還沒有足夠的免疫力對抗可能存在的少量肉毒桿菌。
