寶寶哪種臥姿最健康

我們都知道睡姿的重要性， 尤其是良好的睡姿可以幫助寶寶塑造完美的頭型， 而且還可以讓寶寶睡得更香， 身體發育得更好。 但在眾多的睡姿中， 很多媽媽不知道該如何選擇。 有的認為側臥比較好， 有的則認為仰臥最好， 但也有些人認為俯臥也是可以的， 那麼寶寶哪種臥姿最健康和安全呢?

嬰兒臥姿一直是母親們議論的話題， 有的說仰著好， 有的說側著好， 各說各有理， 究竟應該怎樣呢?其實， 只要嬰兒健康發育， 取側臥、仰臥和短時間的俯臥位均可。

在俯臥的嬰兒的突然死亡的事件發生後， 有人主張嬰兒在1周歲之內最好不要採用此種睡姿。

其實， 臥姿本身並不是嬰兒在睡覺時死亡的原因， 因為大多數採取俯臥的嬰兒並沒有遭此厄運， 也有採用側臥和仰臥的嬰兒在睡眠時突然死亡的報導。 所以， 臥姿存在的危險大概與孩子的其他的疾病有關。

在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時， 家長可以幫他採用左、右側位相交替的方法， 以防嬰兒的脊柱發育偏向一側。

如果嬰兒從一開始就習慣於仰臥， 或是經常從側臥滾向仰臥時， 也不必介意， 我們可認為， 仰臥比以前所斷定的危險性要小， 只有在孩子有明顯的吐涎和嘔吐傾向時， 才應改為側位。

俯臥對嬰兒的運動和精神機能有積極的影響， 並可避免姿勢性的損傷。

知道了寶寶哪種臥姿最健康， 通過以上內容的瞭解， 我們發現， 其實並沒有一種臥姿是適合所有的寶寶的， 更不用說是最健康的。 具體您的寶寶適合哪一種臥姿， 可以根據寶寶自己的身體發育的情況， 交替的使用以上的臥姿， 這樣的話， 更加有利於寶寶骨骼及脊柱的發育狀況。