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寶寶哭是因為想有個安樂小窩

安全感

當寶寶的心裡需要關愛時, 父母如果能夠及時給予, 就好似在我的心裡築起一個安樂小窩, 使我心靈充滿安定感, 身心健康地成長。

行為描述

小宋做了媽媽後, 感覺身心特別疲憊, 尤其是寶貝妮妮夜裡醒了就哭, 把完整的睡眠破壞得七零八碎。 於是, 小宋常常是先讓她哭一會兒, 等她哭累了就會又睡著。 有時, 寶貝哭得太厲害, 她才起床喂喂、哄哄、抱抱。 後來, 小宋發現寶貝越來越愛哭, 乾脆著急地對她說:“再哭再哭, 就不要你了!”但寶貝的哭聲卻更大了。

2歲後寶貝雖然不怎麼愛哭了, 可卻很磨人,

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不願意自己玩, 總要讓大人陪著。 可大人陪著她時卻不好好地玩, 不是鬧情緒就是不高興, 不知道她到底要怎樣。

心理分析

從妮妮所接受的養育方式看, 她不穩定、不快樂的性情是缺乏安全感導致的。 安全感是人的第一心理需求, 有了安全感才有穩定、快樂的情緒。

美國心理學家埃裡克森認為, 0-1.5歲的寶貝處於信任和不信任的心理衝突期, 當他哭、餓或者身體不舒適時, 父母是否及時出現是他對這個世界建立安全和信任感的基礎, 有利於他形成積極的心理特徵。 如果父母有時及時出現, 有時不及時出現, 寶貝仍然沒有得到規律性、穩定的回饋資訊, 還會時時擔憂自己的需要得不到滿足。 於是, 便常常變換各種哭鬧不安的方式吸引大人的注意力,

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但卻沒有學會正確表達自己需求的方法。 長期以往, 就形成了鬧人、磨人的行為模式, 以致後來寶貝不是身體不舒服, 而是心理不舒服, 最終不能建立穩定的心理安全感。

心理疏導策略

1. 積極回應寶貝的基本需求

寶貝需要吃飽、喝好、穿暖, 需要身體各個部位感覺舒適和健康, 還需要大人的陪伴和逗引。 不會說話的寶貝用哭來傳達自己的需求, 父母應一貫地、及時地出現在他的面前, 解讀他的需求, 給予相應的照顧和關愛。 而不能讓寶貝等待較長時間還沒有回應, 這會使寶貝產生很大的挫折感, 破壞他的安全感與信任感, 最後導致行為方式的紊亂。

2. 在積極回應的同時不要嬌慣寶貝

有的父母擔心事事順著寶貝,

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以後會養成想幹什麼就得幹什麼的壞習慣。 科學的做法是, 不要把“積極回應”操作為“立即滿足”。 當寶貝產生各種需求時, 先用聲音和肢體動作回應, 讓他意識到父母已經知道他的呼喚, 讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。 這個時候, 可以抱起寶貝, 把奶瓶搖晃給他看或者用其他物品逗引, 跟他說簡短的話語, 如“寶貝餓了, 該吃飯了, 媽媽喂你”之類的話, 然後再讓他喝奶喝水。 不要小看了這幾秒鐘的意義, 這種方式能培養寶貝短暫幾秒鐘的忍耐和等待, 並不損害身體健康, 但對寶貝的心理健康、智力發育以及交往潛能, 都有積極的促進作用。

3.給寶貝安全感並不是要處處嚴密保護

1歲半後, 寶貝的獨立性大大發展了,

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特別希望擺脫大人的處處限制, 希望自己能鑽鑽爬爬、走走摸摸, 好奇心和探索欲望比較強烈。 這個時候, 父母繼續給寶貝安全感, 但是不要過度保護。 這個矛盾關係的操作特點是:陪陪他但不過分干預他。 不要以為陪寶貝遊戲就一定得為他“做”什麼, 他需要你的參與你就及時參與, 不需要的時候, 你就坐在旁邊幹點手頭上的小活兒, 而不是指指點點干涉他自己玩的方式, 這會破壞孩子的獨立性。 漸漸地, 寶貝的獨立性成長為不需要你守在身旁, 只要聽見你的聲音或者知道你在另一房間做事, 就放心了, 這是寶貝的安全感得到進一步發展和水準提升的表現。

4.安全度過分離焦慮的考驗

寶貝的安全感並不是直線發展,

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而是在經歷一次次考驗中螺旋上升的, 其中最大的一次考驗就是3歲左右上幼稚園所面臨的分離焦慮。 即使已經建立了較好安全感的寶貝也會哭鬧, 因為大半天或者一天見不著自己的看護者, 認識發展水準有限的寶貝以為自己被拋棄了, 但是只要父母堅持送他上幼稚園, 而不是“三天打魚兩天曬網”, 一般一兩個月以後, 寶貝的認識水準就會發生質的飛躍, 安全地度過分離焦慮。 可見, 發展水準高的安全感是父母不在眼前, 寶貝也感到安全, 當然, 達到這一步是有前提基礎的, 即寶貝1歲之前只要有需求, 父母總是及時出現在眼前, 看來養育寶貝還是“有耕耘就有收穫”, 並且是“早耕耘早收穫”喲!

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