研究人員指出， 每隔數分鐘才去安撫一下孩子， 是一個有效並安全的方法。 這聽起來可能有些狠心， 但研究人員發現， 父母應該利用一些技巧來教導他們的小孩控制自己。 技巧之一是讓小孩哭一段時間後再去安撫他們， 另一個有效方法是：當嬰兒哭泣時， 父母可以坐在孩子的房間裡， 直到他們“教會”自己安靜地睡著。
澳大利亞墨爾本大學的研究人員對326名、7個月大到6歲的嬰兒進行了跟蹤研究。 研究人員發現， 使用這些技巧， 最後父母與小孩都能睡得較久、更安穩。 這代表父母感到比較沒有壓力，
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發表在最近出版的《小兒科》期刊上的這項研究稱， 讓嬰兒哭一小段時間， 對於他們的心理健康及行為不會造成長期的傷害。 研究人員建議， 在第一天晚上每隔2分鐘去安撫一次， 第二天晚上每隔5分鐘安撫一次， 第三天晚上每隔10分鐘， 直到嬰兒學會控制自己。
研究人員指出， 父母對孩子應進行有限度的安撫， 或者待在孩子的房間裡直到孩子安靜下來， 這些都是有效且安全的方法。 因此， 父母及醫療人員可以放心地使用這種方法。 不過， 父母不應只把房門關起來， 讓嬰兒哭整夜， 直到第二天早上才去檢視。
