兒童精神病學家、醫學博士LyndonD.Waugh說:“喊叫、怒吼其實是一種面對挫折的強烈回應。 事實上, 當父母一時沒有更加有效的辦法去管教和約束孩子的時候, 他們就會不自覺地大發脾氣。 那麼, 家長如何能讓自己在緊張的時刻也儘量保持平靜呢?
“在我最忙亂的時候, 哪怕是孩子的一點點小過錯, 都會激怒我朝他吼。 唉, 我怎麼能控制自己的脾氣呢?”一些家長常常會這樣感歎說。
壓力會使你眼中的過錯放大。 也許只是因為他拒絕把外衣穿上, 你就感覺“怒不可遏”。 而事實上, 對於三四歲的孩子來說, 這種不聽話的卻是他這個年齡能夠被允許的“過錯”。
Advertisiment
寶寶拒絕穿衣服惹你生氣時你需要:
幫助自己在這樣時刻制怒, 可以採用這樣一個簡單有可行的方法:在你馬上就要爆發的時候, 告訴自己“停!停!等會兒!”(如果說出聲音來也許會有點兒傻, 但那樣或許更有效果!)然後, 深呼吸, 它能幫助你的“火山”暫時不要噴發。 這時, 告訴孩子:“我需要冷靜一下!”哪怕你正處在極其忙亂的情形中, 這樣幾十秒鐘的平靜和平息是相當重要的, 喝杯水或者洗把臉, 在視窗透透氣。 等你自己真的冷靜了, 你再回來找到一個合理的勸說的方式:“如果你不趕緊穿上外衣,
Advertisiment
你還需要知道小孩子不是成年人, 他們的反應是需要時間的:
小孩子的反應總是不可能像成年人一樣的, 他們對變化的反應總是需要時間的。 因此, 你要在心裡對現實有一個合理的判斷:究竟是孩子太不配合?還是你完全可以更好的計畫時間, 不至於此時如此的忙亂?
如果你知道自己現在做的決定或者將要進行的事情, 孩子一定不會特別願意的話(比如因為你突然有事, 需要馬上帶著孩子離開遊樂場), 那麼你就做就可以了, 不一定非得把他說服“心甘情願”地遵從你的決定。 這種說服的過程不僅是最耽誤時間的,
Advertisiment
當孩子發現你“投降“了, 這時你需要
如果你實在是已經嘮叨累了、疲了、剩下的只想狂吼亂叫了, 那麼, 你就暫時讓那些“違規行為”從眼前晃過去吧。 當然, 這只是暫時“挽救”你的權宜之計。 而這時候, 當孩子發現你“投降“了, 他會無情地測試你的決心和底線。 如果他們破壞的規矩沒有那麼嚴重的話——比如在你打電話的時候多吃了好幾塊糖, 或者你希望他按時睡覺(以便於你有一些時間工作)可他不,
Advertisiment
當你和寶寶出現矛盾, 你還需要知道
仍然不要忽視你自己對於那些規矩、紀律的嚴肅性。 你也可以選擇適當的時候和孩子交流, 告訴他:規矩仍然是規矩, 因為他總是不聽話, 造成了你們之間不斷的矛盾。 現在你暫時不約束他, 只是為了暫時避免矛盾。 但你仍然會堅持貫徹你的要求。
找時間給自己放鬆一下, 精神緊張、疲勞的父母常常容易對情勢判斷出現誤差, 也不太容易想出高明的對付小東西的辦法。 同時, 也可以利用出遊、玩耍或者飯後散步的機會幫助孩子理解那些讓他討厭要求, 在輕鬆愉快的情境下與孩子取得溝通。