寶寶哮喘飲食上需要注意什麼

寶寶哮喘的飲食應避開誘發哮喘過敏原， 充足的營養對慢性哮喘病人機體恢復具有重要作用， 專家建議哮喘患者在飲食上要多加注意， 首先要吃足夠的水果和蔬菜， 品種多樣。

哮喘的寶寶應多吃富含脂肪酸的食物， 多吃堅果類食品， 比如：核桃和花生等， 同時避免高脂肪和高熱量食物， 像動物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類等。 儘量控制體重， 因為肥胖可加重哮喘症狀。 此外， 飲食一般宜偏溫， 不宜過飽、過鹹、過甜， 忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。

少數哮喘患者對於食物過敏， 多見的誘發哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮， 也有吃巧克力等發生過敏的。 一旦確認哪種食物是誘發哮喘的過敏原， 應立即避免。