寶寶哺乳4種餵奶姿勢

餵奶姿勢看似簡單， 其實每一個媽媽抱著寶寶餵奶的方法都不同， 其中包含太多的技巧。 到底哪一種餵奶方法才是寶寶進食不累， 也是媽媽感受舒適的姿勢呢？

1.半躺式

新生兒在出生頭幾天， 哺乳方法不會特別熟練， 然而媽媽也因為剛分娩， 坐起來有些吃力的原因， 這時餵奶姿勢尤為重要。 比如， 可以減輕媽媽和寶寶疲勞的半趟式哺乳較為合適。 方法：媽媽以半趟式的姿勢斜靠躺臥， 用枕頭墊高上身， 讓寶寶橫倚腹部， 臉朝向乳☆禁☆房。 這時， 媽媽用手托起寶寶的背部， 背部用枕頭升高， 手靠在寶寶後面的枕頭上，

以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳☆禁☆頭。

2.側臥式

側臥姿勢， 尤為適合剖腹產或分娩時出現過難產需要躺在床上， 及夜間哺乳的媽媽。 由於寶寶在發育期， 導致餵奶的次數會多， 媽媽會感覺到累， 其實， 寶寶和媽媽會有一樣的感受。 這時， 可採用較為輕鬆的側臥哺乳姿勢！比如， 媽媽和寶寶都側臥在床上， 腹部相對， 墊高上身， 讓寶寶的臉朝向乳☆禁☆房， 媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上， 只有頭部以枕頭承托， 另一隻手寶抱著寶寶， 使寶寶的嘴和乳☆禁☆房保持在同一水平線上。

3.搖籃式

搖籃式被廣泛流傳， 也是大家最為熟悉的哺乳方式。 這種方式往往最適合順產的足月嬰兒， 剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。

搖籃式具體方法：寶寶的頭部枕著媽媽的手臂， 腹部向內， 而媽媽的手應托著寶寶的臀部， 方便身體接觸， 利用軟墊或扶手支撐手臂， 手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊， 採用這種哺乳姿勢時， 墊高雙腳有助於身體放鬆， 可以把腳放在腳踏上。

4.欖球式

雙胞胎或破腹產的媽媽相對適合橄欖球哺乳方式， 這種方式還適合乳☆禁☆房較大、乳☆禁☆頭扁平的媽媽。 具體方法：寶寶躺在媽媽的胳膊下方， 面朝向媽媽， 鼻子碰到乳☆禁☆房的高度， 媽媽用手托起寶寶的上半身（肩、頸、頭）， 寶寶的背部用軟墊支撐， 雙腳伸在媽媽的背後。 這時， 媽媽另一隻手呈C形托住乳☆禁☆房， 引導寶寶找到乳☆禁☆頭， 媽媽這時身子應稍微前傾， 方便寶寶靠近乳☆禁☆房。

開始哺乳後， 可放鬆身體往後傾， 這種姿勢能讓寶寶順利吸允下半部乳☆禁☆房的乳汁。