寶寶啥時候戶外運動好

天氣熱起來了， 寶寶也需要經常走出家門。 特別是三個月以後的寶寶， 更是應該到戶外進行日光浴和空氣浴， 這對於寶寶的健康是非常有幫助的。 但是， 媽媽們要注意， 戶外運動時間也是很有講究的。

很多爸爸媽媽都是在休息天的時候才會帶寶寶出門， 其實從戶外活動的有效性來說， 爸爸媽媽最好每天都帶自己的寶寶出門， 最好把時間安排在上午十點以前和下午三點以後， 這個時候戶外的溫度最適宜， 即使有陽光也不會過於猛烈。

有些人或許會說帶寶寶出門就是給寶寶曬太陽， 促進鈣的吸收，

其實這是錯誤的觀點， 三個月以後的寶寶已經擁有足夠的視力， 這個時候的寶寶需要的是體會外界的新鮮事物。 所以爸爸媽媽不要偷懶， 應該把寶寶抱在手上， 多和寶寶說話， 讓他用小手觸摸一下， 感知一下， 讓看到的、摸到的、聞到的， 經過大腦進行整合， 立體感受自然界的事物。 寶寶嘴裡發出聲時， 要積極和他交流， 這會刺激他發音的積極性， 發出更多的聲音。 慢慢地， 寶寶會把聽到的聲音記憶下來， 並和看到的聯繫起來， 當再次看到時， 會想起它的發音， 這就是語言學習的開始。

也正是因為這樣， 帶寶寶出門最好讓年輕的父母親力親為， 不要讓家中的老人或者是保姆來代替自己的職責， 因為老人體力有限， 而保姆往往無法盡責，

把寶寶放在推車裡或者只是單純抱在手中， 並不能夠給予寶寶多少新的感知。