進入寒冷的冬季， 有些寶寶在感冒後會出現喘息， 這種喘息是一種高音調的貓喘音樣或哨鳴樣聲音， 當寶寶呼氣時， 你能聽得最清楚。 喘息往往意味著下氣道痙攣， 它通常是感冒的表現之一， 但是喘息狀況有可能會加重。
本文將與你分析哪些原因會造成寶寶喘息。 但需要說明的是， 該指南僅適用於沒有被診斷為哮喘的孩子；同時考慮到中外環境的種種差異， 如果你發現孩子有不明原因的喘息情況， 請及時看醫生。
喘息的病因有哪些？
毛細支氣管炎：它是寶寶2歲前喘息的主要原因。 毛細支氣管炎發病高峰年齡在6-12月齡。
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哮喘：它是2歲後喘息的主要原因。 哮喘首次發作很難診斷， 哮喘被定義為反復喘息發作。
氣道異物（嚴重）：若突然出現咳嗽、窒息或喘息需懷疑氣道異物。 僅在一側肺聽到喘息是診斷氣道異物的一條線索。 最常見的吸入異物是花生、瓜子等。 患病高峰年齡是1-4歲。
鼻音：當鼻塞時可以產生一些哨鳴音， 常見於感冒或鼻敏感時。 它不像喘息那樣， 呼吸並不緊促。 用生理鹽水鼻腔沖洗可以使鼻音消失。
如何居家照顧孩子？
緩解咳嗽的方法
吸入溫熱的水霧（例如在封閉的浴室裡淋浴）；
6個月以上的寶寶可以飲用適量的溫熱液體，
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吸入溫熱的水霧和飲用溫熱的液體可稀釋痰液， 幫助寶寶通暢呼吸道。
家庭自製咳嗽藥
不要給喘息孩子喝任何非處方咳嗽藥， 你可以使用下列方法治療咳嗽：
1歲及以上孩子， 按需口服1/2至1茶匙（2-5ml）蜂蜜。
蜂蜜可以作為家庭自製咳嗽藥， 它可以稀釋分泌物及緩解咳嗽。 如果家裡沒有蜂蜜， 可以使用玉米糖漿代替。
鼻腔沖洗， 通暢阻塞的鼻道
滴鼻或噴鼻鹽水軟化乾燥的粘涕。 單純的吸或吹不能清除幹硬的鼻分泌物， 如果鼻腔不通暢會影響孩子吃奶或進食。
步驟1：在每側鼻孔各滴3滴（1歲以下孩子滴1滴）。
步驟2：按壓關閉一側鼻孔的同時噴（或吸）另一側鼻孔（清除鼻腔分泌物）然後交替操作另一側鼻孔。
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步驟3：重複滴鼻及噴鼻（或吸鼻）過程直至鼻分泌物徹底清除。
Tips：
1. 當孩子不能通過鼻子呼吸（鼻腔不通暢）時， 就可以進行鼻腔沖洗。
2. 1歲以下孩子， 每天不要超過4次， 建議在餵養前操作。
3. 生理鹽水滴鼻劑或鼻噴劑可以在任一藥店購買到， 無需處方。
4. 生理鹽水滴鼻劑也可以在家自製。 使用1/2茶匙（2ml）食鹽溶於1杯（240ml）溫水中。 建議使用瓶裝水或煮沸的水製作生理鹽水滴鼻劑。
5. 其它方法：通過溫暖的淋浴軟化鼻分泌物， 吸入潮濕的水蒸汽， 然後噴每側鼻孔。
使用加濕器
如果家中空氣乾燥， 可以使用加濕器使空氣濕度保持在40%~60%。 乾燥的空氣會使咳嗽加重。
改變餵養方式
只要寶寶有力氣進食， 建議少量多次餵養， 因為出現喘息的孩子沒有足夠的力氣長時間進食。
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遠離吸煙環境
吸煙環境會使寶寶咳嗽及喘息加重。
返園或返校
喘息及發熱消退後， 孩子就可以返園或返校。
什麼時候需要帶孩子看醫生？
蜜蜂蟄咬、食用過敏的食物或藥物後突然開始喘息；
嚴重的呼吸困難（呼吸費力、非常緊促的喘息、幾乎不能哭出聲）；
神志不清或呼吸停止；
口唇或面色發紺；
剛剛嗆入小物品或食物（請立刻去醫院）；
您認為孩子有危及生命的緊急情況；
喘息， 但沒有上述症狀。
