1, 疾病原因
引起寶寶“夜啼”的原因有很多, 最常見的有以下幾種:
寶寶尿床了或者繈褓裹得太緊。
寶寶口乾舌燥、饑餓, 要吃東西。
寶寶白天睡覺過多。 一般2~5個月大的寶寶一晝夜需睡16個小時, 如果白天寶寶睡得過久, 夜裡就容易哭鬧。
感冒、腸痙攣、腸套疊、臍炎、蟯蟲病、佝僂病等疾病引起的寶寶“夜啼”。
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2, 防病勝於治病
給寶寶營造一個良好的睡眠環境。 室內的溫度、濕度要適宜, 被褥要儘量柔軟輕鬆。 臨睡前排泄好大小便, 且睡前不要讓寶寶吃得過飽。 給寶寶養成良好的睡眠習慣。 一般來說, 1歲以內的嬰兒, 每天上、中、下午都要睡覺;1歲以上的幼兒, 每天中午及下午都有睡覺, 晚上睡眠應從7點左右開始;2歲以上的幼兒, 必須做到每天睡午覺, 晚上從8點左右開始睡覺。 白天不要讓寶寶玩得過於興奮。
3, 按摩療法
如果家裡有經常夜啼的寶寶, 可嘗試下列按摩療法:
用大拇指從寶寶的拇指指尖處沿拇指外側推向寶寶的掌跟處,
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由寶寶的無名指指尖沿掌面推向掌跟處, 做50~100處。
沿寶寶的前臂掌面正中, 從腕關節推向肘關節, 做20~30次。
從寶寶的腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次, 並掐掐寶寶手掌面與腕的橫紋中點。
揉寶寶頭頂的百會穴20~50次。 自下而上為寶寶捏脊3遍。