寶寶喜歡趴著睡的原因

在日常生活中， 寶寶睡覺的姿勢更有不同， 有的寶寶喜歡躺著睡， 有的寶寶喜歡側著睡， 有的寶寶喜歡趴著睡。 寶寶睡覺的姿勢和寶寶的發育是有很大關係的， 那麼趴著睡的寶寶睡眠品質更高嗎？

根據《小兒科醫學》期刊報告， 研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究， 發現趴著睡的寶寶智力發育較快， 但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。 但是趴著睡容易突然窒息， 躺著睡則安全無虞。

研究人員建議， 晚上睡覺時， 最好讓寶寶們躺著睡。 白天午睡或有大人照顧時，

胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢， 這種姿勢是最自然的自我保護姿勢， 所以寶寶趴睡時更有安全感， 容易睡得熟， 不易驚醒， 有利於寶寶神經系統的發育。 趴睡還能使寶寶抬頭挺胸， 鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群， 促進寶寶肌肉張力的發展。 趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息， 消除脹氣。

寶寶從出生開始就喜歡趴著睡覺

寶寶年齡小睡眠時可採取自己喜歡的方式睡眠， 只要是呼吸平穩， 無不適就不需要擔心的。

尋求安全感

寶寶比較容易緊張， 趴著睡的姿勢與胎兒在母親的子宮內的蜷曲姿勢（背部朝外）一致， 這種姿勢是最自然的自我保護姿勢， 所以寶寶趴睡時更有安全感， 容易睡得熟， 不易驚醒。

緩解腸胃不適

若寶寶平時是仰著睡的， 突然間趴著睡了， 那媽咪們就要認真觀察寶寶的睡眠品質了。 如果寶寶趴著睡的很安穩， 那麼就無需擔心， 這種趴睡的情況很正常， 說明你的寶寶比較聰明， 會自己解決問題。 小嬰兒由於自身的發育特點腸胃易出現不適， 趴著睡是寶寶在成長過程中為了緩解腹部不適選擇的體位。 他那樣睡好處很多， 不是缺鈣的表現。

如果寶寶睡的不安穩的話， 就要考慮寶寶可能有消化問題。 這時候就要帶去看醫生了，

寶寶的呼吸道不通暢

趴跪睡， 脖子往前伸， 這種寶寶從睡覺開始就一直在出汗。 其實有供氧量不足。 這種寶寶常常有一些變化， 如行為障礙， 鬧、多動、注意力不集中， 當寶寶的呼吸道堵塞解決了， 那麼其的睡眠也會有所改善了。

1、腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡， 例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。

2、另外， 也有一定要實行趴睡的寶寶， 例如羅賓式症候群， 特徵是下巴小、舌頭很大， 有吞咽及呼吸困難等症狀， 仰睡會不舒服，

3、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。

4、未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊， 故不建議采此睡姿。

5、床或枕頭不宜太軟， 寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

6、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。

7、剛喝完奶可先采右側躺片刻， 之後再讓寶寶趴睡。

8、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

9、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。

10、若發現寶寶經常睡同一邊， 父母就要輔助換邊， 否則一樣有頭型偏的問題。

每一種睡姿都有其優缺點， 趴睡雖然有猝死的爭議， 但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發展確實比較快。 家長們多觀察寶寶， 就能讓寶寶睡得既健康又香甜。