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寶寶喝什麼奶粉好?孩子正處於生長發育的關鍵時期, 而奶粉作為最主要的營養來源, 在選擇上一定要更加重視。 那麼寶寶喝什麼奶粉好呢?一起來看看吧!
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寶寶喝什麼奶粉好?現在不是家庭的問題了, 是一個社會問題, 很多的奶粉裡面都有添加劑, 這個時候就需要家長們火眼金睛的來挑選了, 今天小編就給大家詳細的介紹一下寶寶喝什麼奶粉最好, 喝什麼樣的奶粉不容易上火, 感興趣的朋友們可以看看哦。
正確選擇配方奶粉的方法
1、根據寶寶月齡選
寶寶在0~6個月的時間生長發育速度最快, 他的消化系統和免疫功能都還尚未健全, 腦和神經也都處於發育階段。 因此安全、完善且充足的營養才能滿足寶寶的生長而要。
0-6個月:母乳餵養助消化
0-6個月是寶寶一生中生長最快的階段之一, 寶寶的其他器官也在快速發育, 但是如果沒有良好的消化吸收能力,
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因此媽媽們要注意, 要隨時關注寶寶的消化吸收。 最好是堅持母乳餵養, 有助消化吸收。 如果因特殊原因無法進行母乳餵養或母乳不夠的情況下, 那就要為寶寶選擇能呵護消化系統, 促進關鍵營養素吸收的奶粉。
6-12個月:免疫抵抗保成長
從6個月開始, 寶寶來自母體的抵抗力保護逐漸消失, 這個階段的孩子就更容易感染呼吸道和腸道疾病, 因此在這個階段特別需要建立寶寶自己的抵抗力。
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給寶寶換奶時要注意給寶寶補充有益於抵抗力發展的關鍵營養素:益生元可以促進有益菌的生長, 改善寶寶腸道環境, 從而幫助提高寶寶自己的抵抗力;鋅元素和核苷酸, 也是説明寶寶提高抵抗力的關鍵營養。
富含DNA、ARA、亞油酸、亞麻酸、膽鹼、牛磷酸、葉黃素、磷脂等益菌因數;科學補充活性益生菌、低聚半乳糖GOS、有效提高腸道中益生菌數量, 共同營造健康的腸道環境, 有助於健全寶寶免疫保護屏障。
富含優質蛋白質, 滿足嬰幼兒生長發育的營養需要。
核苷酸, 是母乳中的重要營養素, 有助於身體的保護力。
12-36個月:智力發展促探索
從12個月起, 寶寶開始積極地探索更廣闊的世界, 智力水準迅速增長,
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在這個智力發育關鍵期, 引導孩子頻繁地和外界交流, 並補充促進大腦“智力網路”發育的關鍵營養, 是開發寶寶的智力的關鍵。 因此這個階段的媽媽們就要注意給寶寶選擇含有大腦發育所需的膽鹼、DHA、鐵等關鍵營養素的奶粉, 並且添加營養豐富的輔食, 來促進寶寶的智力發育。
3-6歲:均衡營養迎挑戰
寶寶從3歲起, 就要開始進入幼稚園了, 這個時候的寶寶第一次離開媽媽, 離開家, 獨立活動。 入園後, 就要開始學習知識, 結交新夥伴, 面對的挑戰也更多更大。 所以這個階段的媽媽們要注意合適膳食營養, 搭配含有鈣、維生素D、益生元、DHA等營養素的奶粉,
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2、根據寶寶營養狀況選
不同的寶寶對營養的需求量有所不同, 我們可以根據寶寶的營養狀況選擇不同成分配比的奶粉。
消化能力弱的寶寶:如果寶寶的胃腸道不太好、消化能力比較差的話, 可以選擇添加了可改善胃腸道功能的成分的奶粉。 例如含有益生元組合、膳食纖維等等能夠構建健康腸道的;或者a-乳清蛋白含量較高, 容易消化吸收的配方奶粉。
容易腹瀉、感冒的寶寶:對於抵抗力比較弱的寶寶, 可以選擇胡蘿蔔素、核苷酸含量比較高的奶粉, 這些成分都有助於增強免疫能力。
根據配方成分和含量接近母乳程度選
配方營養成分和含量越接近母乳的奶粉, 其品質越好,這是總所周知的。雖然目前市面上的奶粉,在營養搭配上都儘量與母乳接近,但不難發現,不同品牌的奶粉在配方上還是有明顯的區別的,尤其是含量比例上。
1、鈣磷比例:母乳的鈣磷比例為2:1,所以鈣吸收率高,不易患佝僂病。而牛奶鈣磷比例1.2:1,鈣吸收率低,所以嬰兒不宜喝鮮奶。
2、亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例:母乳LA:ALA為5-15:1。
3、蛋白質乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因為小分子的蛋白質含量高,易於消化吸收。
4、鐵與維生素C比例:維生素C是機體抗氧化劑之一,可助鐵質維持在二價狀態,促進鐵的吸收,同時減少機體其他易氧化的營養素被氧化。
5、多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例(PS):PS是決定油脂消化吸收程度的重要困素。
對於奶粉成分中某些種成分是一直備受關注的,而且也引起大家的誤解。例如DHA含量,很多家長以為DHA含量越高,奶粉品質越好,但事實並非如此。
亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸,需要通過食物攝入後在體內合成DHA/AA。由於新生嬰兒體內酶系統發育不全,可能不能對亞油酸進行代謝和轉化,所以配方奶粉中都需直接添加一定範圍含量的DHA/AA,以滿足嬰幼兒的營養需求,但是過量的DHA會影響蛋白質吸收,導致營養不均衡,國標中明確規定,DHA含量必需低於總脂肪酸的0.5%。
寶寶如何轉奶
寶寶要在身體完全健康的情況下進行轉奶,轉奶期間不要添加新的輔食。期間觀察消化排便及過敏情況。
母奶換配方奶粉
當寶寶需要從母乳餵養轉成奶粉餵養時,應該每次以一小匙嬰兒配方奶粉(即30㏄)的量開始測試,若無不良反應,即可一小匙一小匙逐漸增加至全量。嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質,都是以營養成分貼近母乳為配方的設計理念,但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,所以餵養方式由母乳更換成嬰兒配方奶粉時,寶寶可以交替食用母乳與嬰兒配方奶粉,這樣便可緩解寶寶因換奶而導致的不良反應。
交替漸進方式換奶
寶寶換奶時,兩種奶粉混合吃,無論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個階段換到另一個階段(即使牌子相同)。先在原奶粉裡添加1/3的新奶粉,兩三天后,若寶寶沒有不良反應,再原、新奶粉各1/2吃兩三天;再原奶粉1/3、新奶粉2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。通常換奶造成不適症狀以腹瀉最多,但多是因為奶粉濃度沖泡不當所造成,所以換奶時也應仔細讀讀罐裝標示。
轉奶期間出現腹瀉,輕微腹瀉,可以繼續轉奶,不要增加量,如果腹瀉次數多,大便水樣便,暫停轉奶,恢復後5-7天,再進行轉奶。出現便秘時,不要增加量,在奶粉中建議加入益生菌粉或清清寶,多喝水,腹部按摩。出現過敏,瞭解過敏症狀,分析原因,暫停轉奶,7-10天后少量添加嘗試,期間服用益生菌粉,抗過敏。
根據寶寶營養狀況選
不同的寶寶對營養的需求量有所不同,我們可以根據寶寶的營養狀況選擇不同成分配比的奶粉。
消化能力弱的寶寶
如果寶寶的胃腸道不太好、消化能力比較差的話,可以選擇添加了可改善胃腸道功能的成分的奶粉。例如含有益生元組合、膳食纖維等等能夠構建健康腸道的;或者a-乳清蛋白含量較高,容易消化吸收的配方奶粉。
容易腹瀉、感冒的寶寶
對於抵抗力比較弱的寶寶,可以選擇胡蘿蔔素、核苷酸含量比較高的奶粉,這些成分都有助於增強免疫能力。
嬰兒配方奶粉的分類和適合人群
1、普通配方奶粉
一般嬰兒適用。
普通的配方奶粉以牛乳為基礎,調整了乳清蛋白和酪蛋白的比例,添加了維生素、礦物質等成分。
2、特殊配方奶粉
一些特殊生理狀況的嬰兒,需要食用經過特別加工處理的嬰兒配方食品。此類嬰兒配方食品,需經醫師、營養師指示後方可食用,可作以下分類:
(1)不含乳糖的配方奶粉
乳糖不耐受症嬰兒。
該類奶粉是以黃豆為主要基礎,所以其中是不含有乳糖的。
(2)部份水解奶粉
適用於較輕度的腹瀉或過敏的嬰兒。
(3)完全水解奶粉
適用於嚴重的腹瀉、過敏或短腸症候群的嬰兒。
(4)元素配方奶粉
適用於最嚴重的慢性腹瀉、過敏或短腸症候群的嬰兒。
3、早產兒配方奶
適用於早產兒。
主要成份(如乳糖改為葡萄糖聚合物,以及中鏈脂肪酸油取代部分長鏈脂肪酸油)已經修正為適合早產兒使用,還要加脂肪酸。
奶粉的選擇
選擇一款適合嬰兒的奶粉是非常重要的。那新媽媽們應該如何選擇奶粉呢?小編這就來為大家解答一下。
1、不要被廣告牽著鼻子走
奶粉第一個看品牌,要有信譽的,有實力的,而不是看廣告,要看專業程度。
2、不要被品牌蒙住了眼睛
同樣是進口品牌,原裝與分裝,產地不同,原料、工藝、生產標準差異巨大!大陸的和原裝進口的差別不是一點點!
3、寶寶最有話語權
看是否適合寶寶,嬰兒奶粉一段因為添加的各種成分,味道普遍不是太好,所以寶寶是否接受是最終決定因素。
4、價格不能說明一切
永遠不能認為最貴的就是最好的,嬰幼兒市場,價格與品質往往不能成正比。
還有一點就是,不能被一些負面的新聞所欺騙,畢竟現在有許多不好的媒體會指鹿為馬的。
以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關於寶寶喝什麼奶粉好的一些知識了,相信很多家長看完之後就有了瞭解,其實奶粉是寶寶成長過程中必不可少的一種營養,建議大家還是要選擇到正規商場購買,這樣才能確保奶粉的安全問題哦。
其品質越好,這是總所周知的。雖然目前市面上的奶粉,在營養搭配上都儘量與母乳接近,但不難發現,不同品牌的奶粉在配方上還是有明顯的區別的,尤其是含量比例上。1、鈣磷比例:母乳的鈣磷比例為2:1,所以鈣吸收率高,不易患佝僂病。而牛奶鈣磷比例1.2:1,鈣吸收率低,所以嬰兒不宜喝鮮奶。
2、亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例:母乳LA:ALA為5-15:1。
3、蛋白質乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因為小分子的蛋白質含量高,易於消化吸收。
4、鐵與維生素C比例:維生素C是機體抗氧化劑之一,可助鐵質維持在二價狀態,促進鐵的吸收,同時減少機體其他易氧化的營養素被氧化。
5、多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例(PS):PS是決定油脂消化吸收程度的重要困素。
對於奶粉成分中某些種成分是一直備受關注的,而且也引起大家的誤解。例如DHA含量,很多家長以為DHA含量越高,奶粉品質越好,但事實並非如此。
亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸,需要通過食物攝入後在體內合成DHA/AA。由於新生嬰兒體內酶系統發育不全,可能不能對亞油酸進行代謝和轉化,所以配方奶粉中都需直接添加一定範圍含量的DHA/AA,以滿足嬰幼兒的營養需求,但是過量的DHA會影響蛋白質吸收,導致營養不均衡,國標中明確規定,DHA含量必需低於總脂肪酸的0.5%。
寶寶如何轉奶
寶寶要在身體完全健康的情況下進行轉奶,轉奶期間不要添加新的輔食。期間觀察消化排便及過敏情況。
母奶換配方奶粉
當寶寶需要從母乳餵養轉成奶粉餵養時,應該每次以一小匙嬰兒配方奶粉(即30㏄)的量開始測試,若無不良反應,即可一小匙一小匙逐漸增加至全量。嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質,都是以營養成分貼近母乳為配方的設計理念,但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,所以餵養方式由母乳更換成嬰兒配方奶粉時,寶寶可以交替食用母乳與嬰兒配方奶粉,這樣便可緩解寶寶因換奶而導致的不良反應。
交替漸進方式換奶
寶寶換奶時,兩種奶粉混合吃,無論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個階段換到另一個階段(即使牌子相同)。先在原奶粉裡添加1/3的新奶粉,兩三天后,若寶寶沒有不良反應,再原、新奶粉各1/2吃兩三天;再原奶粉1/3、新奶粉2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。通常換奶造成不適症狀以腹瀉最多,但多是因為奶粉濃度沖泡不當所造成,所以換奶時也應仔細讀讀罐裝標示。
轉奶期間出現腹瀉,輕微腹瀉,可以繼續轉奶,不要增加量,如果腹瀉次數多,大便水樣便,暫停轉奶,恢復後5-7天,再進行轉奶。出現便秘時,不要增加量,在奶粉中建議加入益生菌粉或清清寶,多喝水,腹部按摩。出現過敏,瞭解過敏症狀,分析原因,暫停轉奶,7-10天后少量添加嘗試,期間服用益生菌粉,抗過敏。
根據寶寶營養狀況選
不同的寶寶對營養的需求量有所不同,我們可以根據寶寶的營養狀況選擇不同成分配比的奶粉。
消化能力弱的寶寶
如果寶寶的胃腸道不太好、消化能力比較差的話,可以選擇添加了可改善胃腸道功能的成分的奶粉。例如含有益生元組合、膳食纖維等等能夠構建健康腸道的;或者a-乳清蛋白含量較高,容易消化吸收的配方奶粉。
容易腹瀉、感冒的寶寶
對於抵抗力比較弱的寶寶,可以選擇胡蘿蔔素、核苷酸含量比較高的奶粉,這些成分都有助於增強免疫能力。
嬰兒配方奶粉的分類和適合人群
1、普通配方奶粉
一般嬰兒適用。
普通的配方奶粉以牛乳為基礎,調整了乳清蛋白和酪蛋白的比例,添加了維生素、礦物質等成分。
2、特殊配方奶粉
一些特殊生理狀況的嬰兒,需要食用經過特別加工處理的嬰兒配方食品。此類嬰兒配方食品,需經醫師、營養師指示後方可食用,可作以下分類:
(1)不含乳糖的配方奶粉
乳糖不耐受症嬰兒。
該類奶粉是以黃豆為主要基礎,所以其中是不含有乳糖的。
(2)部份水解奶粉
適用於較輕度的腹瀉或過敏的嬰兒。
(3)完全水解奶粉
適用於嚴重的腹瀉、過敏或短腸症候群的嬰兒。
(4)元素配方奶粉
適用於最嚴重的慢性腹瀉、過敏或短腸症候群的嬰兒。
3、早產兒配方奶
適用於早產兒。
主要成份(如乳糖改為葡萄糖聚合物,以及中鏈脂肪酸油取代部分長鏈脂肪酸油)已經修正為適合早產兒使用,還要加脂肪酸。
奶粉的選擇
選擇一款適合嬰兒的奶粉是非常重要的。那新媽媽們應該如何選擇奶粉呢?小編這就來為大家解答一下。
1、不要被廣告牽著鼻子走
奶粉第一個看品牌,要有信譽的,有實力的,而不是看廣告,要看專業程度。
2、不要被品牌蒙住了眼睛
同樣是進口品牌,原裝與分裝,產地不同,原料、工藝、生產標準差異巨大!大陸的和原裝進口的差別不是一點點!
3、寶寶最有話語權
看是否適合寶寶,嬰兒奶粉一段因為添加的各種成分,味道普遍不是太好,所以寶寶是否接受是最終決定因素。
4、價格不能說明一切
永遠不能認為最貴的就是最好的,嬰幼兒市場,價格與品質往往不能成正比。
還有一點就是,不能被一些負面的新聞所欺騙,畢竟現在有許多不好的媒體會指鹿為馬的。
以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關於寶寶喝什麼奶粉好的一些知識了,相信很多家長看完之後就有了瞭解,其實奶粉是寶寶成長過程中必不可少的一種營養,建議大家還是要選擇到正規商場購買,這樣才能確保奶粉的安全問題哦。