寶寶喝什麼粥最有營養

寶寶的飲食是媽媽最操心的一件事情， 由於寶寶的腸胃幼嫩， 為寶寶補充營養就要選擇一些容易消化和吸收的食物， 寶寶粥就是一個最佳選擇。 那麼寶寶喝什麼粥最有營養？ 

寶寶8個月了， 輔食都是粥為主， 婆婆每天都給寶寶弄骨頭粥， 這樣的口味太單一了， 也沒全面吸收別的， 想改變下寶寶喝粥的款式， 寶寶喝什麼粥最有營養？有媽媽推薦幾款給我嗎？8個月的寶寶喝的！謝謝。

 星寶寶小編說：寶寶喝什麼粥最有營養， 粥， 做為寶寶開始吃輔食的重頭戲， 一直在寶寶食譜中扮演著非常關鍵的角色。

紅棗粥（內含蛋白質、糖分、有機酸、黏液質、維他命A、B2、C、鈣質、磷質、鐵質等。 》》那些喝粥的好處
功效：養血補脾、補中益氣）
1、煮好白粥（小米粥）；2、將紅棗洗乾淨， 泡10分鐘左右， 放入粥中煮15分鐘， 將紅棗拿出放入涼開水中去皮（這樣很好去皮， 用手撕掉就可以了）， 去核， 拌入粥中給寶寶食用， 記得不要加糖哦。

乳酪粥
原料：洋蔥10克， 大米50克， 水4杯， 乳酪5克。 做法：先將洋蔥切丁炒至透明。 然後， 在鍋內倒入水， 煮開後將米飯和洋蔥一起放進去， 煮成粥狀。 再將乳酪切丁，

雞肝胡蘿蔔粥
原料：雞肝2個， 胡蘿蔔10克， 大米50克， 高湯4杯， 鹽少許。 做法：飯加入高湯， 小火慢熬成粥狀。 雞肝及胡蘿蔔洗淨後， 蒸熟搗成泥， 加入粥內， 加鹽少許， 煮熟即可。

核桃粥（核桃仁含蛋白質15．4％， 含脂肪40％～63％， 含碳水化合物10％， 還含有鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、核黃素及維生素A、B、C、E等。 味美多脂的核桃仁不僅營養豐富， 還有其特殊的療效）
1、新鮮的核桃去殼取出核桃肉， 用攪拌機打成粉末。 加入煮好的白粥中就可以了， 不要煮太長時間， 煮開後5分鐘就可以了。 這個不放鹽寶寶也可以吃。