寶寶喝什麼飲料好

飲料是大家解渴最常喝的。 現代人們喝飲料的功效不僅僅是解渴， 在廣告裡你能看到打出各種功效的飲料。 那麼這些飲料對小孩子有益嗎， 寶寶喝什麼飲料好呢？我們一起來看看。

我們家孩子現在已經兩歲了， 可是每次跟爸爸出去就要買哪些飲料喝， 可是感覺增添防腐劑太多不好， 我想自己做給孩子喝， 特別是現在夏天了， 所以想問問大家比較常見的飲料！例如什麼果汁或者綠豆沙！最好能附帶怎麼配料！怎麼做！那麼小孩一般夏日喝什麼飲料比較好！謝謝。

星寶寶小編說：寶寶最好不要喝飲料，

大家都知道飲料中幾乎沒有什麼成分對身體有益， 合成色素、香精這些成分都是要經過肝和腎來解毒和排出體外。 如果寶寶經常喝飲料， 靠發育不完善的肝和腎來排毒， 勢必會造成肝和腎的受損。 而且劣質的飲料中的色素是從石油和煤焦油中提煉出來的， 常喝這些飲料， 會造成寶寶情緒不穩定、易焦躁等多動症的症狀。 另外孩子喝含有咖啡因的飲料容易上癮， 腎功能有障礙的寶寶喝含鉀多的飲料會導致高鉀血症。

小孩子喝什麼飲料好， 最好不要喝飲料， 而且每天必須喝2-3次水， 最好是白開水， 不能加糖或者任何甜味的東西。