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寶寶喝南瓜粥好嗎

南瓜味甘而且也很入口, 還帶有甜甜的味道, 所以很受大人和小朋友的喜歡。 那麼, 寶寶喝南瓜粥好嗎?

我們家孩子現在已經八個月了, 平時就是喝奶粉, 還有就是麵條水果之類的, 可是最近孩子吃飯吃的特別好, 只要孩子喜歡我也就隨便他了, 可是最近孩子大便特別乾燥, 不知道是不是平時吃的太硬了, 所以想給孩子弄點南瓜粥給孩子吃, 不知道好不好, 各位有經驗的媽媽們說說吧?寶寶喝南瓜粥好嗎?

星寶寶小編說:孩子是可以吃南瓜粥的, 因為有豐富的維生素, 並且烹調方式比較軟爛, 有利於孩子的消化吸收。

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建議孩子的飲食應該多樣化, 營養素的攝入才均衡, 每天需要有200毫升的牛奶和一個雞蛋的供給。 補充充足的蛋白質。

給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品, 可使兒童增強機體免疫力, 對改善秋燥症狀大有裨益。 南瓜所含的β胡蘿蔔素, 可由人體吸收後轉化為維生素A。 另外南瓜含豐富的維生素E, 能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常, 使小朋友生長發育維持正常的健康狀態。

多吃南瓜也可用于兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的治療, 並能減少麻疹的患病危險和死亡率。

南瓜為補血之妙品, 常吃南瓜, 可使大便通暢, 肌膚豐美, 尤其對女性, 有美容作用。 所以, 年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。

南瓜多用於斷奶食物的製作,

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且含豐富的糖分, 較易消化吸收。 南瓜是維生素A的主要供給源, 營養價值較高。 除做成湯、糊外, 還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。 吃南瓜好處多但也不能過量, 每天不要超過一頓主食的量即可。

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