寶寶喝哪種溫度的水才合適

相信不少媽媽在育兒的過程中， 都是由沒有經驗到慢慢的積累的， 可能對於新手媽媽來說， 她們剛開始的時候並不清楚應該什麼時候該喂寶寶水喝， 更不清楚寶寶喝哪種溫度的水才合適?母嬰專家指出， 在育兒的過程中， 我們要知道寶寶的體質與成人的不同， 所以要根據寶寶的情況來餵養寶寶。

寶寶的消化道粘膜相當脆嫩， 經受不了過冷或過熱水的刺激。 如果夏天從冰箱裡拿出來的水就去喂寶寶， 則易發生不適甚至痙攣;過熱的水則易發生燙傷。

夏天可飲與室溫溫度相同的涼開水， 冬天則應飲稍溫的開水，

經研究， 喝燒開後再冷卻至室溫的水最有利於健康。 燒開後再冷卻的水， 其中的氣體比未煮之前少一半左右， 因而水分子之間的凝聚力增加。 這樣的水與人體細胞內水的特性十分接近， 與人體細胞有良好的親和性， 所以涼開水最容易被人體吸收並透過細胞膜， 有利於新陳代謝， 增加備註中的血紅蛋白， 並能增進機體的免疫功能。 經科學家觀察， 常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高， 不易疲勞。

TIPS：涼開水暴露在空氣中後， 氣體又會重新進入水中。 因此， 燒開後冷卻4-6小時內的涼開水，

以上就是寶寶喝哪種溫度的水才合適的介紹， 所以為了保證寶寶的健康， 我們最好是選擇溫度適中的水給寶寶喝， 最好是在熱水燒開之後冷卻了再喂寶寶喝。 母嬰專家指出， 燒開後冷卻4-6小時內的涼開水， 是最理想的飲用水。