水果的營養價值非常豐富， 而果汁對於牙齒沒有長齊的嬰兒來說是吃水果的最好方法。 育兒專家指出， 寶寶喝果汁可以提高免疫力少生病。 雖然， 果汁對寶寶的好處多多， 但是家長也要注意別走進誤區哦。
一、寶寶喝果汁的好處
1、提高寶寶機體免疫力， 少生病;
2、果汁中含有大量果膠及天然礦物質， 能增進寶寶的食欲， 令寶寶胃口大開;
3、有助於清除寶寶體內有害物質， 改善寶寶的新陳代謝;
4、有益於寶寶的血管和神經系統發育與保健;
5、可消除寶寶的緊張感， 保持神清氣爽有活力;
6、長期喝果汁可使消化系統、泌尿系統和呼吸系統患癌症幾率降低一半;
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7、使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。
家長在給孩子喝果汁時要當心以下3大誤區哦。
二、寶寶喝果汁的誤區
1、直接給寶寶喝鮮榨果汁：許多媽媽直接榨好水果就給寶寶飲用， 以為這樣味道濃郁、夠新鮮， 但這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。
2、用反季水果榨汁：媽媽們有時候會選擇一些不當季的水果榨汁給寶寶喝， 理由只是因為寶寶喜歡， 這樣也是不健康的。
3、用果汁飲料代替果汁：市面上有各種“選用新鮮水果製成”的果汁飲料， 美其名曰100%純果汁。 一般來說， 果汁飲料的原果汁含量只有10%-20%， 其他的主要成分是水、糖、香精、色素， 甚至會有媽咪們不知道的食品添加劑。
小編溫馨提示：寶寶喝果汁可以提高免疫力少生病。
