給寶寶喝水， 需要避免一些禁忌事項。 這些禁忌具體都是什麼呢?接下來小編為你解答。
寶寶喝水有哪些禁忌?
果汁、豆漿等來代替白開水
果汁糖分含量很高， 容易導致孩子蛀牙。 豆漿可適量飲用， 但若替代白開水， 喝多了可能引起腹脹、腹瀉等不良反應。 而飲料不僅增加寶寶胃腸負擔， 其中的色素和防腐劑還會影響兒童發育。
給寶寶喝純淨水和礦物質水
1.純淨水
經過過濾後， 幾乎不含礦物質， 對於寶寶的生長發育來說， 也是不利的。
2.礦物質水
多為人工添加的礦物質， 如果確實是純天然的礦泉水，
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另外， 反復煮開的水， 其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高， 不宜再用。
飯前、睡前喝水
飯前喝水會導致寶寶的胃液被稀釋， 不利於食物消化， 胃被水撐得鼓鼓的， 也會影響食欲。 睡前喝太多， 一夜下來容易多尿， 從而影響睡眠品質。 建議飯前半小時喝少量的水， 以增加唾液的分泌， 幫助消化;睡前1～2小時喝水， 睡前記得讓寶寶排尿。
運動後、出汗時狂喝水
這樣容易促使血液濃度驟降， 增加心臟負擔， 也可能造成急性胃擴張。 尤其是不要喝冰水， 會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜。 建議先給寶寶喝少量的水， 休息一會兒， 再給他喝適量的水。
寶寶喝水有哪些禁忌?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。
