寶寶喝水這件小事，你真的做對了嗎？千萬別再喂葡萄糖水了！

還沒有當媽的時候， 經常會感到疑惑：為什麼那些爸爸媽媽們連寶寶喝奶、喝水這些小事， 都有這麼多疑惑， 這些不都是很簡單的問題麼？

直到當媽以後， 才明白， 只要是關乎寶寶的事， 事無巨細， 每一件都是這麼重要！

比如喝水這件事， 下面這些問題， 就著實讓媽媽們糾結一番， 看看你是否也有同樣的疑惑：

1母乳餵養/混合餵養的寶寶要喝水嗎？

美國兒科學會的建議是：嬰兒開始吃輔食前， 他可以從母乳或配方奶中獲得所需的水分。 6個月內， 吃母乳或配方奶的嬰兒通常無須補充水和果汁。

崔玉濤醫生也認為：母乳或配方粉餵養的寶寶，

如果沒有腹瀉等情況導致額外的水分丟失， 就不需要額外給孩子喝水。

2怎麼判斷寶寶是不是需要喝水呢？

或許你還想問清楚寶寶每天喝多少ml的水吧。 講真， 養孩子並不是做實驗， 不可能那麼精准。 而且， 每個寶寶對於水的需要量也有自己的“個性”。

來， 推薦個通俗易懂的方法：

看尿液的顏色：正常情況下， 寶寶尿的顏色應該為無色透明或者淺黃色。 如果尿液為深黃色， 說明寶寶缺水了。 但晨尿除外， 這是因為夜晚睡眠過程中， 人體代謝慢， 小便也少， 所以晨尿顏色會偏黃， 這是正常現象。

看小便次數：一般3歲以下寶寶每天尿6-8次。 如果寶寶每天小便次數不足6次， 那就表示身體已經缺水了， 要及時補充水分。

看皮膚、嘴唇是否乾燥：如果寶寶嘴唇乾燥， 皮膚上出現大量皮屑， 沒有光澤， 那就表示身體缺水水分了。

3寶寶可以喝葡萄糖水嗎？

過去， 寶寶剛出生時， 有些家長會給孩子喂點葡萄糖， 補充能量。 現在也還有家長認為喝葡萄糖水可以去黃疸。

實際上， 世界衛生組織建議， 寶寶的第一口食物， 應該是媽媽乳☆禁☆房中的乳汁， 而不是其他任何一種液體。

重點是， 你或許根本還沒意識到， 喂葡萄糖水， 對孩子到底是有多大的壞處！

葡糖糖是單糖， 身體可以直接吸收， 寶寶吃了以後， 身體裡的血糖會急劇升高， 為了控制血糖， 身體裡的胰島素會加快分泌， 糖分很快被代謝掉後， 血糖降低了， 胰島素又會快速減少分泌， 這樣喝一次葡萄糖，

就會使胰腺受到兩次刺激， 對寶寶胰腺的發育有很大損傷。

醫生建議：葡萄糖屬於藥物， 沒有低血糖的狀況， 是不能直接服用葡萄糖的， 家長不要私自給孩子添加。

而至於新生兒黃疸， 是因為體內膽紅素堆積， 常規的排出途徑是通過糞便排出， 真正的處理方式應該是：增加餵養， 保證孩子的奶量， 嚴重時可以用照光或者其他方式治療。 葡萄糖屬於單糖， 在腸道中很快被直接吸收， 沒有退黃效果。

4寶寶上火了， 可以喂點蜂蜜水嗎？

蜂蜜雖然是天然食品， 但由於沒有經過消毒殺菌的過程， 其中可能含有肉毒桿菌孢子， 1歲以下的寶寶， 免疫和腸胃功能都還沒有發育完善， 如果食用可能會受到感染， 引起肉毒桿菌性食物中毒。

而且， 如果經常給孩子喝蜂蜜、果汁或者其他糖水， 會刺激孩子的味覺， 使孩子喜歡上吃甜的食物， 不喜歡味道比較淡的母乳、輔食， 以後也不愛喝白開水。

5寶寶喝什麼水最好？

對於寶寶來說， 還是白開水最合適。

礦泉水中礦物質含量過高， 寶寶消化系統發育尚未完善， 長期喝容易增加腎臟負擔。 而純淨水經過過濾， 雖然去除了水中的細菌和雜質， 但也把水中對人體有益的微量元素過濾掉了， 長期喝會導致人體微量元素缺乏。